Categories
Uncategorized

Apakah Alas Kaki yang Digunakan Mempengaruhi Bau Kaki?

Banyak orang mengalami masalah dengan bau kaki yang tidak sedap. Hal ini cukup umum terjadi dan sebenarnya tidak berbahaya. Hanya saja, bila tidak diatasi, bisa menimbulkan ketidaknyamanan serta menurunkan kepercayaan diri. 

Anda mungkin tidak tahu apa yang membuat kaki Anda menjadi berbau tak sedap. Sebenarnya, bahan pada alas kaki yang Anda gunakan juga bisa berkontribusi dalam menyebabkan bau. Namun, masih ada faktor-faktor lain yang juga mempengaruhi. 

Fakta yang perlu diketahui seputar bau kaki

Banyak orang mengalami bau tak sedap pada kaki setelah menggunakan alas kaki dalam waktu yang lama. Terkadang, bau juga muncul apabila kaki Anda lembab setelah terkena air hujan.

Aroma tidak sedap memang bisa muncul ketika kaki Anda lembab, khususnya saat kaki berkeringat. Keringat ini bisa muncul ketika Anda memakai sepatu dalam waktu yang lama. 

Akan tetapi, perlu diketahui, sebenarnya bukan keringat yang membuat kaki Anda menjadi bau. Pada dasarnya, keringat yang diproduksi dan dikeluarkan oleh tubuh tidak berbau. Namun, keringat akan menjadi bau ketika bersentuhan dengan kuman dan bakteri yang ada pada kulit Anda. 

Bakteri ini memang ada secara alami pada kulit tubuh manusia, termasuk pada kulit di area kaki. Namun, bakteri bisa dikurangi dengan menjaga kebersihkan kaki. 

Karena itu, penting bagi Anda untuk rutin memelihara kesehatan serta kebersihan kaki Anda. Ini penting guna menghindari terjadinya bau kaki yang tidak diinginkan. 

Pengaruh alas kaki terhadap bau kaki

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, bau tidak sedap di kaki sebenarnya terjadi saat keringat dari kaki terkena bakteri di kaki. Terkadang, ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi produksi keringat berlebih ini. Contohnya seperti penggunaan alas kaki yang tidak tepat.

Anda perlu mempertimbangkan banyak hal ketika akan memilih alas kaki, baik itu kaos kaki, sepatu, maupun sandal. Semuanya akan mempengaruhi produksi keringat di kaki Anda, dan akan menentukan tingkat keparahan bau di kaki Anda juga. 

Sebaiknya, ketika akan memilih alas kaki, pertimbangkanlah hal-hal berikut ini:

  • Sepatu

Ketika akan memilih sepatu, pilihlah sepatu yang memungkinkan kaki Anda untuk bernapas. Anda mungkin pernah melihat iklan sepatu yang mengeklaim bahwa sepatu tersebut breathable. Inilah yang dimaksud dengan sepatu yang tepat untuk mengurangi bau di kaki.

Sepatu seperti ini tidak akan membalut kaki Anda dengan terlalu ketat. Sehingga, kaki Anda tidak akan bergesekan langsung dengan sepatu dan tidak mudah kepanasan. Ini akan mengurangi produksi keringat yang keluar di kaki.

  • Kaos kaki

Memakai kaos kaki sangat penting ketika Anda menggunakan sepatu. Ini akan menentukan tingkat keparahan bau kaki Anda. 

Kaos kaki memiliki fungsi penting untuk menyerap keringat di kaki Anda. Kaos kaki yang tidak bisa menyerap keringat dengan baik akan lebih mudah membuat bau kaki. 

Pastikan kaos kaki yang Anda pilih bisa menyerap keringat dengan baik. Ini akan membuat kaki Anda tetap kering dan terhindar dari kelembaban. 

Saat memakai sepatu dan kaos kaki, ingatlah untuk rutin membersihkan keduanya. Jangan gunakan kaos kaki secara berulang tanpa dicuci terlebih dahulu. Hindari juga pemakaian sepatu yang lembab atau basah. 

Setelah dipakai, keringkan sepatu terlebih dahulu sebelum digunakan kembali. Hal ini akan membantu mencegah kemungkinan munculnya bau kaki.