Categories
Uncategorized

10 Bahan Alami Pembersih Kewanitaan Tanpa Lactacyd

Banyak yang menggunakan Lactacyd untuk membersihkan area kewanitaan karena praktis dan mudah digunakan terutama bagi wanita karier dan ibu rumah tangga yang tidak punya banyak waktu mengurus diri.

Namun tanda disadari pembersih miss V tersebut bisa menimbulkan efek samping karena bahan-bahan kimia yang dikandungnya, dan dapat menyebabkan masalah-masalah kesehatan seperti infeksi dan kanker serviks.

Untuk menghindari hal tersebut, Anda disarankan menggunakan bahan-bahan alami berikut meskipun tidak sepraktis pembersih non-alami. Apa saja itu? Yuk, mari simak!

1. Lemon

Bahan alami pertama adalah lemon. Anda bisa memanfaatkan daunnya sebagai obat pencuci vagina karena mengandung senyawa bernama limonene.

Senyawa ini membuat daun lemon menjadi antibiotik, antimikroba, dan agen anti-alergi yang sangat cocok untuk membersihkan dan menjaga area kewanitaan.

Caranya rebus daun lemon hingga mendidih lalu oleskan pada miss V, dan biarkan selama kurang lebih 3 sampai 5 menit lalu bersihkan area kewanitaan.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya terutama gelnya bisa Anda jadikan sebagai pembersih alami area kewanitaan. Caranya, iris sepotong lidah buaya segar kemudian buang jus dari tanaman lalu tambahkan ke dalam secangkir air yang akan digunakan untuk pencuci area vagina.

3. Cuka Sari Apel

Anda bisa mencuci vagina tanpa harus menggunakan Lactacyd dengan menggunakan cuka sari apel.

Cuka ini akan membantu mengembalikan kualitas asam dari flora vagina. Caranya adalah tambahkan beberapa tetes cuka ke bak mandi.

Kemudian rendam tubuhmu di dalam bak selama 15 menit, dan biarkan cuka ini melakukan tugasnya untuk membersihkan vagina.

4. Minyak Kamomil

Minyak dari bunga Kamomil ini adalah obat alami yang dapat menghilangkan bau pada vagina. Untuk menggunakannya cukup tambahkan satu tetes minyak ke dalam dua gelas air yang digunakan untuk mencuci area sensitif Anda.

5. Yogurt

Selain sebagai bahan makanan dan minuman fermentasi, yogurt bisa juga digunakan sebagai pembersih area kewanitaan. 

Yogurt disebut dapat mencegah vagina dari infeksi jamur atau candida. Cara menggunakannya cukup mudah. Buatlah yogurt terlebih dahulu lalu terapkan langsung pada vagina.

6. Cuka Putih

Cuka putih yang rasanya asam kecut ini juga bisa Anda gunakan sebagai pembersih miss V. Untuk menggunakannya campurkan setengah cangkir cuka putih ke dalam bak mandi.

Setelah itu rendamlah badan, dan biarkan cuka putih bekerja secara alami membersihkan area intim.

7. Kelabat

Kelabat merupakan salah satu tumbuhan untuk membersihkan vagina dan menjaga vagina tetap harum. Caranya adalah campurkan tumbuhan drngan air kemudian basuhkan pada vagina.

8. Minyak Pohon Teh 

Vagina yang bersih, tidak berbau secara alami bisa Anda peroleh dengan cara menggunakan minyak pohon teh.

Cara menggunakannya adalah dengan mencelupkan tampon ke dalam minyal zaitun lalu campurkan minyak pohon teh, dan basuhkan pada area kewanitaan kemudian biarkanlah setidaknya selama 1 jam untuk hasil yang maksimal.

9. Daun Sirih

Daun sirih mengandung zat antijamur yang mampu membersihkan jamur di area kewanitaan. Cara menggunakannya juga cukup mudah.

Gunakan beberapa lembar daun sirih hijau atau merah lalu bersihkan terlebih dahulu. Setelah itu rebus air hingga mendidih kemudian masukkan daun.

Setelah beberapa menit saring air rebusan dan dinginkan kemudian gunakan untuk mencuci area kewanitaan.

10. Kunyit

Selain untuk bahan masakan, kunyit juga dapat menghilangkan aroma tidak sedap pada area kewanitaan demgan zat antibakteri dan antiseptik yang dikandungnya.

Cara menggunakannya adalah tumbuk kunyit sampai halus lalu masukkan ke segelas air panas. Setelah itu minumlah ramuan yang bisa ditambahkan gula sesuai selera. Cara ini justru lebih praktis daripada menggunakan Lactacyd.

Categories
Uncategorized

Rekomendasi Moisturizer dengan Harga di Bawah Rp100 Ribu

Salah satu skincare wajib yang harus kita gunakan adalah moisturizer. Kini, sudah banyak rekomendasi moisturizer dengan bahan yang aman dan berkhasiat membuat kulit jadi nampak sehat dan juga glowing. 

Tak hanya itu, moisturizer merek lokal pun tak kalah bagus dengan moisturizer buatan Korea atau brand luar negeri lainnya. Selain memiliki kandungan yang bagus harganya pun cukup terjangkau. 

Kalau kamu masih bingung memilih moisturizer yang bagus dan harga terjangkau, berikut ini beberapa rekomendasi moisturizer dengan harga di bawah Rp100 ribu. 

Inez Exclusive All Day Facial Moisturizer

Produk moisturizer dari Inez cocok diaplikasikan untuk semua jenis kulit. Produk ini juga dibuat dari bahan yang aman tanpa parfum.

Teksturnya yang berbentuk gel dengan bahan dasar air membuat produk moisturizer ini mudah terserap ke dalam kulit wajah serta mampu melembutkan dan menjaga kelembapan kulit wajah kita.

Produk Inez Exclusive All Day Facial Moisturizer dijual dengan harga Rp65 ribuan. Kamu bisa membelinya secara online di Toko SehatQ. 

Azarine C White Night Moisturizer

Azarine C White Night Moisturizer merupakan produk moisturizer dengan formulasi mampu mengatasi flek atau noda hitam pada wajah. 

Moisturizer ini mengklaim bahwa produknya mampu mencerahkan serta menyamarkan noda hitam dalam kurun waktu 7 hari setelah pemakaian. 

Produk ini mengandung vitamin C dengan kadar yang tinggi berasal dari campuran lemon. Azarine C White Night Moisturizer juga membantu mengatasi kerutan pada kulit wajah serta mencegah kulit jadi berminyak.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu bisa mengaplikasikan produk ini selama 2 kali sehari pada kulit wajah. Azarine C White Night Moisturizer dijual dengan harga Rp65 ribu. Kamu bisa langsung membelinya di Toko SehatQ.

Mineral Botanica Brightening Day Cream

Mineral Botanica Brightening Day Cream dibuat dari bahan alami yang aman untuk kulit wajah seperti ekstrak licorice dan juga arbutin. Kedua kandungan ini bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah kita. 

Selain itu, produk moisturizer ini juga mengandung antioksidan dan UV protection yang bisa melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari. 

Mineral Botanica Brightening Day Cream dijual dengan harga Rp74.900.

Natur-E Advanced Anti Aging Day Cream

Natur-E Advanced Anti Aging Day Cream memiliki banyak manfaat. Selain melembapkan, moisturizer ini juga bermanfaat untuk mencegah tanda penuaan dini, seperti keriput, flek hitam, hingga kulit kusam.

Produk moisturizer ini mengandung astaxantin alami dari ganggang merah yang mempu melindungi kolagen kulit dari kerusakan.

Moisturizer ini juga sudah dilengkapi dengan SPF23/PA+ yang bisa melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UVA dan UVB. 

Gunakan Natur-E Advanced Anti Aging Day Cream setiap pagi sebelum beraktivitas. Moisturizer ini dijual dengan harga Rp91 ribuan. Kamu bisa langsung membelinya di Toko SehatQ. 

New Cell Triple Firming Action Night Cream + Collagen

New Cell Triple Firming Action Night Cream + Collagen adalah moisturizer yang sudah dilengkapi dengan kolagen yang mampu menjaga kolagen agar kulit tetap sehat, nampak lebih muda dan segar. 

Moisturizer ini mengandung soluble collagen yang mampu menembus lapisan kulit lebih cepat, sehingga kelembapan kulit tetap terjaga. Selain itu, moisturizer ini juga mampu mengatasi tanda-tanda penuaan dini. 

New Cell Triple Firming Action Night Cream + Collagen mengandung vitamin C dan E yang bisa menyamarkan kerutan di wajah serta menjaga elastisitas kulit dan melindungi kulit dari radikal bebas. 

New Cell Triple Firming Action Night Cream + Collagen dijual dengan harga Rp40.600. Produk ini bisa langsung kamu beli di Toko SehatQ.

Itu dia beberapa rekomendasi moisturizer yang bisa kamu gunakan untuk membuat wajah jadi lembap, glowing, dan mencegah penuaan dini.

Categories
Uncategorized

Atasi Panas Dalam Tanpa Adem Sari Ching Ku!

Ketika Anda mengalami panas dalam, Anda tentunya akan segera minum Adem Sari Ching Ku yang memang sudah terkenal khasiatnya untuk mengatasi panas dalam.

Namun sebenarnya Anda tidak perlu seperti itu karena ternyata minuman ini malah bisa menimbulkan efek samping seperti mual, muntah, dan dada terasa panas.

Sehingga sebaiknya Anda menghindari minuman tersebut. Sebenarnya cara terbaik mengatasi panas dalam adalah dengan mengonsumsi bahan-bahan alami yang bisa Anda buat sendiri.

Yang perlu Anda ketahui juga bahwa panas dalam sebenarnya bukan penyakit melainkan serangkaian gejala yang menyerang, mulut, dan sistem tenggorokan.

Berikut adalah cara alami atasi panas dalam sehingga badan segar kembali.

Berkumur dengan Air Garam

Ternyata Berkumur dengan larutan garam bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan sariawan.

Caranya adalah siapkan segelas air putih hangat dan campurkan dengan satu sendok teh garam. Untuk mengobati sakit tenggorokan, berkumurlah sambil mendongak sedangkan untuk mengusir sariawan,  berkumurlah di area yang sakit.

Anda bisa berkumur selama 20 sampai 30 detik lalu buang airnya, jangan ditelan. Ulangi berkumur air garam setiap beberapa jam sekali untuk hasil yang efektif.

Konsumsi Sayur dan Buah

Sayur dan buah diketahui kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang mampu melancarkan pencernaan. Selain itu, keduanya ternyata mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Pilihlah sayur dan buah yang warnanya terang dan pekat untuk kandungan nutrisi terbaik seperti sayur bayam, kangkung, wortel, terong, dan brokoli yang mampu mengatasi panas dalam

Stroberi, pepaya, apel, dan anggur juga baik untuk mengatasi kondisi tersebut. Untuk menambah asupan serat dan vitamin, konsumsilah buah-buahan seperti apel dan anggur beserta kulitnya.

Menggunakan ampas teh celup

Anda bisa mengatasi sariawan dari panas dalam dengan cara mengompres bagian yang sakit atau luka dengan kantong teh celup yang sudah di seduh.

Daun teh bermanfaat untuk melawan peradangan sekaligus meredakan nyeri. Kompreslah selama 15 sampai 20 menit kira-kira sebanyak tiga kali sehari.

Konsumsi Banyak Air Putih

Cara alami tanpa harus minum Adem Sari Ching Ku adalah dengan mengonsumsi banyak air putih.

Ini karena adanya efek dehidrasi yang diakibatkan oleh panas dalam seperti tenggorokan kering dan bibir pecah-pecah.

Pastikan selalu minum air putih untuk menggantikan cairan yang hilang tersebut, dan usahakan minum paling tidak 10 gelas air dalam sehari.

Konsumsi Madu

Madu disebut ampuh untuk melegakan berbagai masalah tenggorokan. Jika tenggorokan mulai terasa sakit atau kering, segera minum madu murni. Anda bisa mencampurnya dengan teh, air hangat, atau diminum begitu saja.

Madu juga bisa jadi solusi bibir kering sampai pecah-pecah. Oleskan madu pada bibir untuk menjaga kelembapan alaminya.

Kompres Dingin

Sariawan yang muncul di area mulut bisa terasa sangat nyeri. Karena itu, kompres bagian yang nyeri dan sariawan dengan es batu yang sudah dibungkus kain lembut yang steril. Anda juga bisa mencelupkan kain bersih ke air dingin sebagai kompres.

Menghirup Kamomil

Tanaman dengan nama latin Matricaria chamomilla ini disebut bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya, meningkatkan sistem imun untuk melawan berbagai penyakit ringan seperti sakit tenggorokan hingga flu.

Kamomil disebut mengandung anti-inflamasi hingga antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk menghilangkan sakit tenggorokan. 

Berdasarkan penelitian menghirup batang tanaman kamomil dapat menghilangkan gejala flu hingga demam, termasuk sakit tenggorokan.

Menghirup Peppermint

Peppermint adalah salah satu tumbuhan yang mengandung bahan anti-inflamasi dan anti-bakteri. Kandungan ini sangat berguna untuk melawan bakteri penyebab sakit tenggorokan.

Caranya, campurkan minyak peppermint dan minyak esensial lainnya sesuai pilihan. Setelah itu, hirup dalam-dalam dan gunakan secara rutin tatkala tenggorokan terasa sakit hingga nyeri untuk mengatasi panas dalam tanpa konsumsi Adem Sari Ching Ku.

Categories
Uncategorized

6 Obat untuk Infeksi Jamur di Kulit, Coba Khasiat Daktarin

Ada banyak jenis obat jamur kulit yang tersedia di apotek. Salah satunya ada Daktarin dan merek lainnya. Namun, sebelum mencoba salah satu obatnya, Anda perlu mencari tahu terlebih dahulu jenis jamur apa yang menginfeksi kulit Anda. 

Infeksi jamur di kulit memang bukan termasuk penyakit yang mematikan. Hanya saja, rasa gatal yang yang muncul bisa menyebabkan penderita tidak nyaman untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Meski infeksi jamur bermacam jenisnya, namun memiliki kesamaan yaitu sama-sama terasa gatal. Selain itu, area kulit yang terinfeksi juga akan mengalami perubahan bentuk, seperti berkerak, mengelupas, hingga pecah-pecah. Biasanya kondisi ini muncul di area lipatan kulit.

Untuk mengatasi kondisi ini, Anda bisa segera membeli obat anti jamur yang ada di apotek tanpa memerlukan resep. 

Tipe-tipe Obat Jamur Kulit

Ada beberapa tipe obat jamur di kulit yang bisa dipilih, yaitu:

  • Obat topikal/oles, yaitu obat anti jamur berupa gel, krim, salep, atau berbentuk semprot. Cara penggunaan obat topikal ini adalah dengan cara diaplikasikan langsung ke kulit yang terinfeksi jamur
  • Obat suntik, yaitu obat yang penggunaannya harus dimasukkan lewat pembuluh darah vena di lengan. Tentu obat jenis suntik ini harus dilakukan oleh tenaga medis
  • Obat minum, yaitu obat berbentuk kapsul, cairan, tablet yang bisa dikonsumsi dengan diminum atau dikunyah terlebih dahulu
  • Obat intravagina/supositoria, berbentuk tablet lunak dan berukuran kecil. Penggunaan obat ini dengan cara dimasukkan ke tubuh melalui vagina.

Obat-obat jamur kulit ini biasanya memiliki cara kerja dengan membunuh langsung jamur yang menyebabkan infeksi. Obat ini juga mencegah agar jamur tidak berkembang biak.

Untuk memilih obat jamur mana yang ampuh membasmi infeksi jamur di kulit Anda, maka perlu mengetahui jenis infeksi yang menyerang, serta tahu tingkat keparahannya. 

Sebenarnya, untuk kondisi infeksi jamur yang tidak terlalu parah, bisa diobati dengan menggunakan obat topikal saja, seperti Daktarin misalnya. Namun, jika infeksi kulit yang Anda alami sudah cukup parah, biasanya perlu menggunakan obat jamur kulit sesuai dengan resep dokter. Bisa berupa obat topikal maupun obat oral. 

Rekomendasi Obat Jamur Kulit yang Bisa Didapat di Apotek

  1. Daktarin Krim

Daktarin Krim merupakan obat yang sudah mendapatkan sertifikasi halal bermanfaat untuk mengatasi infeksi kulit akibat jamur dan ragi. Kandungan dalam Daktarin Krim ini berupa mikonazol nitrat yang merupakan golongan imidazol. Kandungan ini ampuh dan efektif merusak sel jamur sehingga dapat menghentikan pertumbuhan jamur.

Obat Daktarin ampuh untuk mengatasi jamur di kaki, tangan, wajah, kulit kepala hingga leher yang ditumbuhi rambut. Gunakan krim ini sesuai dengan petunjuk penggunaan pada kemasan atau sesuai resep dokter. 

  1. Kalpanax

Kalpanax adalah salah satu obat antijamur yang ampuh untuk mengobati panu kulit. Kalpnax mengandung Miconazole nitrate, sehingga efektif menyembuhkan infeksi kulit akibat dermatofit atau ragi maupun jamur, seperti kurap, panu, hingga kutu air yang muncul di telapak kaki.

  1. Mycoral

Mycoral merupakan obat panu yang mengandung Ketoconazole. Selain ampuh untuk mengatasi panu, obat yang satu ini juga bisa mengobati kurap, sariawan, hingga infeksi dermatofita.

  1. Canesten

Canesten merupakan krim obat anti jamur yang bisa mengobati panu, kadas, kurap, kutu air, hingga ruam popok. Canesten mengandung Kloritimazol yang berguna menangkal jamur di kulit. 

Oleskan krim Canesten ini secukupnya di area kulit yang terinfeksi 2-3 kali sehari untuk proses penyembuhan. Anda juga bisa menggunakan krim ini di lipatan kulit agar terhindar dari infeksi jamur.

  1. Pi Kang Shuang

Pi Kang Shuang merupakan obat anti jamur yang mengandung Triamcinolone Acetanide Acetate, Neomycin Sulfate, dan Miconazole Nitrate. Krim ini ampuh mengatasi berbagai penyakit akibat jamur seperti kurap, panu, kudis, hingga kutu air. 

  1. Neo Ultrasiline

Neo Ultrasiline merupakan obat jamur yang ampuh untuk mengobati panu, kurap, kadas, dan penyakit kulit akibat jamur lainnya. Krim ini tidak panas dan lengket di kulit setelah diaplikasikan. 

Gunakan krim ini sebanyak 2-3 kali sehari. Ada baiknya untuk tetap mengoleskan krim ini meskipun sudah sembuh. Hal ini untuk mencegah infeksi kembali.

Referensi:

https://www.sehatq.com/artikel/daftar-obat-jamur-kulit-di-apotek-mana-yang-paling-ampuh
https://toko.sehatq.com/produk/daktarin-krim-5-g
https://www.tokopedia.com/blog/top-obat-panu-paling-ampuh-hlt/
Categories
Uncategorized

Foundation Inez Memberikan Manfaat Tampilan Bibir Anda

Ini adalah dasar kecantikan yang tak terbantahkan – jangan pernah meninggalkan rumah Anda tanpa mengoleskan lip balm foundation inez. Namun, meskipun Anda mungkin telah mendengar pepatah ini ratusan kali dalam hidup Anda, itu tidak menjelaskan mengapa Anda harus menjadikan lip balm sebagai bagian yang tidak boleh dilewatkan dari rutinitas kecantikan harian Anda.

Ini mungkin tampak seperti produk sekali pakai, tetapi lip balm sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk bibir Anda dan bahkan dapat membantu melengkapi tampilan kecantikan Anda.

Membuat Lembab Bibir

Kekeringan tidak hanya menyebabkan bibir Anda mengelupas; itu juga membuat mereka terlihat lebih kurus. Jika Anda mengharapkan cemberut sempurna bintang film itu, ini adalah hal terakhir yang Anda inginkan. Lip balm membantu melembabkan bibir Anda, menghilangkan penampilan kering itu. Tidak hanya itu, mereka juga membantu tampilan bibir Anda dan terasa! lebih lembut dan lebih kenyal, memberi Anda dasar yang sempurna saat Anda merias wajah Anda!

Jauhkan Bibir Pecah-pecah

Inilah fakta yang menyenangkan: kulit di bibir Anda lebih tipis daripada kulit wajah lainnya. Ini berarti mereka rusak lebih efisien, menghasilkan bibir pecah-pecah yang menyakitkan. Pecah-pecah tidak hanya terlihat tidak menarik jika Anda membiarkannya terlalu lama, tetapi bibir Anda juga bisa mulai mengelupas dan bahkan berdarah! Aplikasi tipis lip balm, terutama yang mengandung SPF untuk melindungi Anda dari sinar matahari, dapat membantu mencegah hal ini terjadi, memastikan bahwa bibir Anda selalu terlihat sebagus yang Anda rasakan.

Melengkapi Tampilan Riasan Anda

Tidak ada tampilan riasan yang lengkap tanpa bibir yang sempurna, apakah itu dicat merah cerah atau hanya memiliki sedikit warna dan kilau. Lip balm foundation inez dapat membantu dalam hal ini – jika Anda tidak perlu mengaplikasikan lipstik, lip gloss dapat memberikan sedikit warna tanpa terlalu agresif.

Jika Anda berencana untuk memakai lipstik, mengoleskan lip gloss terlebih dahulu akan memastikan lipstik Anda berjalan mulus, tanpa ada benjolan yang dapat mempengaruhi tampilan akhir. Perlu diingat bahwa jika Anda memakai lipstik matte, Anda harus menunggu kilapnya mengering terlebih dahulu sebelum menerapkan warna pilihan Anda – ini akan memberi Anda manfaat lip balm tanpa mempengaruhi tampilan lipstik Anda.

Mengandung perlindungan SPF juga

Kebanyakan lip balm hari ini, memiliki SPF di dalamnya. Ini secara otomatis akan menjaga bibir Anda agar tidak kering dan pecah-pecah serta terlindungi dari sinar matahari yang berbahaya.

Kulit Anda Lebih Cepat Sembuh

Kulit di bibir Anda lebih tipis dari kulit wajah Anda. Jadi, jika Anda menderita bibir pecah-pecah dan kering, menggunakan lip balm akan memastikan bibir Anda terhidrasi dengan baik dan akan sembuh lebih cepat.

Namun Anda harus membatasi penggunaan lip balm foundation inez agar tidak ketergantungan menawarkan beberapa pertanyaan yang masuk akal untuk ditanyakan pada diri sendiri untuk melihat apakah Anda memiliki ketergantungan psikologis pada lip balm:

  • Apakah Anda sering menerapkannya?
  • Apakah Anda harus membawanya setiap saat?
  • Apakah Anda menyimpannya di mana-mana? (Dompet Anda? Mobil Anda? Kamar tidur Anda? Kamar mandi Anda?)
  • Apakah Anda menghabiskan banyak uang untuk itu?
  • Sudahkah teman atau keluarga Anda mengomentari penggunaan atau pengeluaran Anda yang sering?
  • Apakah Anda keluar dari jalan Anda atau membuat diri Anda terlambat untuk mendapatkan lebih banyak?
  • Apakah Anda mengalami kesulitan berkonsentrasi atau menikmati hidup karena Anda tidak dapat mengalihkan pikiran dari kebutuhan untuk menerapkannya?
  • Semakin banyak pertanyaan yang Anda jawab ‘ya’ dalam daftar, semakin besar kemungkinan Anda memiliki ketergantungan pada lip balm.
Categories
Uncategorized

Selain Seloxy AA, Ini Rekomendasi Suplemen Kesehatan Kulit yang Aman Digunakan

Kulit kadang memang tidak cukup dijaga hanya dengan penggunaan skincare saja. Tapi perlu perawatan dari dalam agar hasilnya maksimal. Mulai dari banyak minum air putih, memperbanyak konsumsi sayur dan buah, dan coba konsumsi suplemen kesehatan kulit seperti Seloxy AA.

Sebenarnya ada banyak pilihan untuk mendapatkan suplemen kesehatan kulit ini. Akan tetapi, cukup tricky juga memilih mana yang cocok dan aman dikonsumsi. Jika butuh bantuan, Anda bisa melihat rekomendasi suplemen berikut ini.

Rekomendasi Suplemen Kesehatan Kulit yang Aman Digunakan

  1. Seloxy AA

Seloxy AA adalah suplemen yang berguna menjaga kesehatan kulit. Suplemen ini mengandung alpha-lipoic acid, selenium, vitamin C, zinc picolinate, dan beta carotene. 

Semua kombinasi kandungan tersebut berperan sebagai antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas dalam tubuh. Seperti diketahui bahwa radikal bebas ini bisa membuat kolagen rusak dan kulit jadi tidak elastis lagi. Selain itu, radikal bebas juga membuat sel kulit tidak bisa regenerasi yang menyebabkan terjadinya penuaan dini.

Selain untuk menjaga kesehatan kulit, Seloxy AA juga digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk penurunan berat badan, menyembuhkan luka, dan menurunkan gula darah.

  1. Youvit Beauti+

Youvit Beauti+ ini merupakan multivitamin berbentuk gummy, seperti permen kunyah, dengan rasa blackberry dan strawberry yang enak. 

Ini tentu bisa jadi alternatif buat Anda yang tidak suka suplemen berbentuk kapsul atau tablet. Vitamin yang terdapat dalam suplemen ini beragam, mulai dari vitamin B7, B5, dan B9. Semua vitamin tersebut bermanfaat untuk menjaga pertumbuhan rambut, menjaga pigmen melanin dalam rambut, dan mencegah timbulnya psoriasis. 

  1. Blackmores Radiance Marine Q10

Saat menginjak usia 25 tahun, kadar kolagen alami dalam tubuh sudah mulai menurun. Dan akan terus menurun sesuai pertambahan usia. Tak perlu khawatir, sebab jumlah kolagen yang hilang bisa diganti dengan konsumsi suplemen yang mengandung kolagen. 

Salah satu suplemen yang bisa jadi pilihan adalah Blackmores radiance marine Q10 ini. Sebab, mengandung kolagen alami dari ikan laut. Selain itu juga mengandung sembilan bahan kandungan lain seperti ekstrak biji anggur, ekstrak green tea, vitamin E, dan Coenzyme Q10.

  1. Natur-E Natural Vitamin E 100 IU

Natur-E mampu membuat kulit jadi tampak lebih cerah dan juga memperlambat proses penuaan dini pada kulit. Hal ini karena kandungan vitamin E di dalamnya yang ampuh untuk perawatan kulit. 

Selain menggunakan produk skincare dengan kandungan vitamin E, Anda tentu bisa mengonsumsi suplemen dengan kandungan vitamin E seperti Natur-E ini. Sebab, setiap kapsulnya mengandung vitamin E alami yang berasal dari minyak biji bunga matahari dan minyak biji gandum.

  1. Herbana Relief Sari Kulit Manggis

Suplemen ini mengandung kulit buah manggis yang kaya akan antioksidan. Suplemen Herbana ini bermanfaat menjaga kesehatan kulit, bersifat antiinflamasi, dan mencegah penuaan dini.

Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit, Herbana Relief Sari Kulit Manggis pun bagus dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, apalagi di tengah pandemi seperti ini.

  1. Sariayu Kaplet Jerawat

Ternyata mengobati jerawat juga bisa dengan suplemen multivitamin, lho. Sariayu menghadirkan suplemen yang khusus untuk kulit berjerawat, terbuat dari bahan-bahan akami yang aman unutk kulit berjerawat. Seperti ekstrak bidara laut dan daun pegagan. Bahan-bahan ini ampu mengurangi munculnya jerawat dan menghilangkan luka bekas jerawat.

  1. Nourish Skin

Selanjutnya ada Nourish Skin yang cocok untuk kulit normal, berminyak, dan berjerawat. Nourish Skin mengandung berbagai vitamin, kolagen, mineral, spirulina algae, dan berbagai nutrisi lain yang tentu dibutuhkan kulit. 

  1. Neocell Super Collagen+C

Produk suplemen yang satu ini terbuat dari bahan-bahan alami tanpa gluten. Cocok sekali untuk Anda yang menjalankan hidup sehat tanpa gluten. 

Neocell Super Collagen ini terbuat dari bahan-bahan alami tanpa gluten yang akan menutrisi kulit Anda. 

Suplemen ini sudah teruji secara klinis dapat menghidrasi kulit dan merawat rambut, otot, kuku, dan sendi. Cocok dikonsumsi untuk Anda yang memiliki kulit kering.

Referensi:

https://toko.sehatq.com/produk/seloxy-aa-kaplet-5-strip-6-kaplet
https://www.cosmopolitan.co.id/article/read/5/2020/19723/rekomendasi-suplemen-yang-bermanfaat-untuk-perawatan-kulit
https://my-best.id/7350
Categories
Olahraga

7 Manfaat Tidak Terduga dari Acroyoga

Saat ini, banyak sekali jenis yoga yang dapat dipraktikkan. Jenis yoga yang tengah populer, karena gerakannya yang sangat sulit adalah acroyoga. Secara sederhana, ini merupakan penggabungan dari akrobat dan yoga sehingga Anda akan melihat berbagai gerakan yang sulit dibayangkan sebelumnya. 

Ciri khas dari acroyoga adalah dilakukan secara berpasangan. Jenis yoga ini bahkan disebut-sebut mampu memperdalam hubungan interpersonal dan menambah rasa empati jika dilakukan bersama pasangan. Namun sejatinya, masih banyak manfaat lain yang tidak terduga dan luar biasa dari jenis yoga yang satu ini. 

Berikut ini adalah berbagai manfaat acroyoga yang mungkin tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya. Pasalnya, kebanyakan orang mungkin hanya berpikir acroyoga hanya berguna untuk menambah kelenturan otot dari sisi fisik. Namun kenyataannya, manfaat yang bisa Anda peroleh lebih jauh daripada itu. 

Manfaat Latihan Acroyoga untuk Kesehatan Tubuh

Meningkatkan Konsentrasi 

Gerakan-gerakan acroyoga sangatlah sulit. Kebanyakan membutuhkan keseimbangan penuh. Anda mungkin berpikir akan mudah jatuh dan cedera ketika mencontoh gerakan-gerakan acroyoga. Pada kenyataannya, gerakan yang sulit dan sangat membutuhkan keseimbangan tersebut bisa dengan optimal meningkatkan konsentrasi Anda. 

Meringankan Rasa Nyeri 

Alih-alih mengalami cedera dan mendapat luka yang terasa nyeri, Anda justru bisa meringankan rasa nyeri yang sedang Anda alami dengan rutin melakukan acroyoga. Ini karena melakukan acroyoga merangsang produksi hormon endorfin yang bisa mengalihkan pikiran Anda dari rasa sakit. Kelenturan yang didapat dari melakukan gerakan acroyoga pula bisa meminimalkan rasa nyeri yang Anda rasakan di otot maupun persendian. 

Meredakan Kecemasan 

Hormon endorfin yang terangsang terproduksi dengan melakukan olahraga, tidak terkecuali acroyoga, juga baik untuk mental Anda. Rasa senang dan konsentrasi tinggi pada akhirnya bisa mengusir berbagai rasa cemas yang tidak penting. Cemas mereda, Anda pun bisa terhindar dari risiko depresi yang mengintai. 

Mengobati Insomnia 

Tiap pagi Anda akan bangun lebih segar jika sering melakukan acroyoga. Ini karena salah satu manfaat yang luar biasa dari gerakan yoga ini mampu mengatasi gangguan masalah tidur, seperti insomnia. Pemulihan ini berhubungan dengan rasa cemas yang bisa ditekan sehingga kualitas tidur Anda membaik. Anda bisa tidur nyenyak sepanjang malam. 

Melancarkan Sirkulasi Darah 

Otot-otot yang terbentuk efektif dari gerakan acroyoga pada akhirnya bisa membuat peredaran darah menjadi lebih lancar. Tentu saja manfaat lanjutannya luar biasa. Pasalnya, sirkulasi darah yang lancar bisa menghindarkan Anda dari beragam penyakit kronis, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, ataupun stroke. 

Mengatasi Masalah Pencernaan 

Berbagai masalah pencernaan bisa ditangani dengan rutin melakukan gerakan-gerakan acroyoga. Anda sering mengalami sembelit? Dijamin pencernaan Anda menjadi lebih lancar karena metabolisme tubuh ikut membaik dengan acroyoga. Atau Anda sering mengalami gejala maag? Acroyoga pun bisa meredakan naiknya gas yang menjadi penyebabnya. Tidak hanya itu, ternyata acroyoga juga bisa menambah nafsu makan!

Mengoptimalkan Kekebalan Tubuh 

Rasa cemas yang mereda, sirkulasi darah yang lancar, sampai metabolisme tubuh yang maksimal pada akhirnya akan berpengaruh besar pada sistem kekebalan tubuh Anda. Anda akan menjadi lebih jarang sakit ketika rutin melakukan acroyoga karena kekebalan tubuh Anda dapat terkatrol. Tentunya, manfaat ini bisa Anda peroleh jika melakukan gerakan-gerakan acroyoga dengan benar. 

*** 

Tertarik merasakan manfaat dari acroyoga? Cobalah ajak pasangan Anda untuk rutin melakukan gerakan-gerakan yoga yang mirip dengan gerakan akrobat ini tiap hari. Manfaat kesehatan diperoleh, keintiman dengan pasangan pun bisa bertambah. 

Kombinasi trio ini menghasilkan sistem kekebalan yang lebih kuat dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Itu membuat hidup bahagia, puas dan puas.

Categories
Bayi & Menyusui

Atasi Ruam Popok Dengan Bedak Caladine Untuk Bayi

Ruam popok adalah iritasi pada kulit. Kondisi ini paling sering terjadi pada bayi dan merupakan sebuah kondisi yang cukup umum dijumpai. Dikenal pula dengan sebutan dermatitis popok, ruam popok dapat menyebabkan rasa terbakar tidak nyaman dan kemerahan pada daerah kulit yang bersentuhan atau membuat kontak langsung dengan popok. Untuk mencegah kondisi ini terjadi, para orang tua disarankan untuk menggunakan bedak Caladine untuk bayi saat mengganti popok si kecil. 

Caladine Baby Powder with Anti Irritant 100 g harga terbaik

Ruam popok terjadi ketika anak mengenakan popok kotor dan basah terlalu lama. Diare dapat memperburuk kondisi ini. Terkadang, seorang anak akan pertama kali mengalami ruam popok ini saat mereka memulai mengonsumsi makanan padat atau sedang mengonsumsi antibiotik. Bayi yang menyusui bisa menderita diare dari apa yang dikonsumsi oleh ibu. Bayi akan mengotori popok setiap sekitar tiga hingga empat jam, sehingga sangat penting bagi orang tua untuk rutin menggantinya dan menggunakan bedak Caladine untuk bayi. Sifat asam dari kotoran manusia membuat bakteri dan jamur untuk dapat tumbuh dengan bebas. Semua elemen tersebut dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Selain itu, terkadang popok yang terlalu ketat dan tidak pas dikenakan oleh bayi dapat menyebabkan lecet. Bahan kimia dalam deterjen atau produk lain yang menyentuh permukaan kulit bayi, termasuk popok, juga dapat menyebabkan iritasi. 

Risiko dan gejala

Sebanyak satu dari tiga anak akan menderita ruam kulit. Bayi menyusui memiliki risiko lebih rendah akibat berkurangnya keasaman dalam diet mereka. Namun, semua bayi dan anak yang memakai popok berisiko tinggi dalam menderita ruam popok. Oleh karena itu penggunaan produk seperti bedak Caladine untuk bayi saat mengganti popok si kecil sangat direkomendasikan. 

Ruam popok membuat kulit menjadi merah dan iritasi. Kulit yang terdampak juga dapat terasa hangat saat disentuh. Orang tua perlu menghubungi dokter apabila ruam popok berwarna merah terang muncul selama lebih dari 48 jam dan ditemani oleh bau urin yang tidak sedap dan kuat, yang mana dapat mengindikasikan adanya dehidrasi. 

Ruam popok merupakan kondisi yang umum dijumpai. Ruam popok yang disebabkan oleh infeksi jamur terkadang terjadi ketika seorang bayi meminum antibiotik. Ruam jenis ini tidak akan pulih tanpa salep yang diresepkan oleh dokter anak. Penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Dunia Ilmiah tahun 2012 menyatakan bahwa krim yang terbuat dari tanaman, termasuk lidah buaya dan calendula, dapat membantu melawan ruam popok. Khususnya, calendula dapat melawan peradangan dan bakteri, yang mana dua masalah utama ruam popok. Salep dan krim oles biasanya digunakan untuk merawat ruam popok, seperti hydrocortisone untuk mengurangi pembengkakan, krim anti jamur dan antibiotik untuk melawan infeksi, zinc oxide, serta krim dan salep yang mengandung steroid yang perlu digunakan sesuai dengan rekomendasi dari dokter. 

Biasanya cukup mudah untuk merawat ruam popok dengan obat over the counter di rumah. Pencegahan yang paling baik adalah dengan rutin mengganti popok si kecil dan menggunakan bedak Caladine untuk bayi. Selain itu, Anda harus memastikan bahwa popok nyaman dan pas dipakai si kecil, tidak terlalu ketat ataupun longgar. Popok tersebut juga harus memberikan ruang untuk udara dapat masuk ke daerah-daerah yang sensitif, dan cobalah untuk tidak memakaikan bayi popok saat ia tidur siang. Jangan gunakan banyak sabun dan tisu basah yang mengandung alkohol atau parfum, karena produk jenis ini malah akan membuat kulit si kecil kering dan membuat gejala yang ada bertambah menjadi lebih parah.

Categories
Uncategorized

Jalani Gaya Hidup Sehat dengan Produk East Bali Cashew

Salah satu cara menjalani hidup sehat adalah dengan pintar memilih makanan dan cemilan sehari-hari. Sekarang ini makanan berbahan dasar gandum dan kacang-kacangan mulai dinikmati banyak orang. Kedua bahan itu juga bisa dijadikan alternatif makanan untuk mendukung hidup sehat. 

Salah satu produsen makanan sehat yang berasal dari Indonesia adalah East Bali Cashew (EBC). East Bali Cashew percaya bahwa kita adalah apa yang kita makan, sehingga berprinsip untuk melahirkan produk terbaik dari bahan yang segar dan berkualitas. Untuk itu East Bali Cashew menggandeng para petani lokal di Bali untuk menciptakan produk kacang-kacangan berkualitas tinggi.

Selain produk kacang-kacangan, East Bali Cashew juga kerap memperbarui inovasinya untuk menciptakan makanan sehat lainnya. 

Rekomendasi produk dari East Bali Cashew

Berikut ini 5 macam produk East Bali Cashew yang cocok dinikmati bersama keluarga dan orang tersayang. 

  1. Granola Bites

Granola Bites merupakan salah satu andalan produk East Bali Cashew. Granola dikenal sebagai makanan sehat yang kerap dijadikan pengganti sarapan atau camilan yang bisa dikonsumsi sehari-hari. 

East Bali Cashew Granola Bites terbuat dari perpaduan beras merah bali, kacang mede yang renyah, serta pemanis alami seperti nektar buah lontar. Produk ini memiliki tiga varian rasa, yaitu Chocolate Banana, Coconut Banana, dan Chocolate Vanilla. 

Granola Bites bisa dimakan langsung sebagai camilan atau dijadikan taburan es krim, yogurt, atau smoothie.

  1. Popcorn Salted Caramel

Nonton film beramai-ramai tak lengkap jika tanpa satu mangkuk penuh popcorn. Agar suasana kebersamaan lebih terasa, East Bali Cashew menghadirkan East Bali Cashew Popcorn Salted Caramel. 

Berbeda dengan popcorn lainnya, produk ini terdiri atas popcorn karamel renyah yang dicampur dengan potongan kacang mete sehingga memberikan rasa manis dan asin sekaligus. 

  1. Chili Lime Cashew Snack

Chili Lime Cashew Snack merupakan camilan dengan kombinasi rasa asin, gurih, manis, dan pedas dalam satu kemasan. Produk ini terbuat dari cashew nut yang dipadu dengan zesty kaffir lime, gula tebu, cabai pedas, jahe, dan coconut chips

Camilan ini bisa dinikmati langsung atau dijadikan camilan pendamping minuman dingin. 

  1. Rosella Hibiscus Tea

Selain makanan, East Bali Cashew juga memproduksi minuman kesehatan yaitu Rosella Hibiscus Tea. Rosella mengandung tinggi vitamin C dan antioksidan yang sangat baik bagi kesehatan. 

Teh ini cocok dikonsumsi sebagai minuman panas. Rasa asam dari bunga rosella kering akan menambah kesegaran bila diminum dalam kondisi dingin. 

Keunggulan produk East Bali Cashew

Seluruh produk East Bali Cashew terbuat dari bahan segar berkualitas yang diambil langsung dari para petani lokal. Cara ini secara tidak langsung membantu memberdayakan petani lokal. 

Selain itu bahan yang digunakan dalam setiap produknya adalah plant based serta bebas gluten, pengawet, pewarna buatan, dan perasa buatan sehingga produk East Bali Cashew bisa dinikmati mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, termasuk ibu hamil, ibu menyusui, dan pelaku diet vegan atau vegetarian. 

Selain bahannya yang berkualitas, prosesnya pun dilakukan secara cepat mulai dari panen hingga pengemasan. Hal ini dilakukan agar masyarakat bisa menikmati produk East Bali Cashew dalam kondisi segar dan cita rasanya terjaga. 

Produk East Bali Cashew dikemas secara modern dan praktis sehingga cocok dikonsumsi sendiri, bersama-sama, bahkan dijadikan hadiah untuk orang tersayang. Agar lebih hemat, Anda bisa membeli Paket Terlaris East Bali Cashew yang berisi 8 varian produk East Bali Cashew yang super enak dan sehat.

Categories
Kehamilan

Kenali Jenis Makanan untuk Menjaga Berat Badan Saat Hamil

Selama masa kehamilan, penting untuk menjaga asupan makanan yang dikonsumsi ibu. Selain berpengaruh terhadap perkembangan janin, konsumsi makanan sehat juga bisa membantu menjaga berat badan saat hamil. Ibu hamil memang disarankan untuk menambah berat badan, tetapi jika berlebihan dan menjadi obesitas justru menimbulkan bahaya bagi ibu dan juga janin. Ada beberapa jenis makanan yang bisa ibu hamil konsumsi untuk menjaga berat badan saat hamil sekaligus tetap bisa memenuhi kebutuhan nutrisi untuk bayi, antara lain yaitu:

Kenaikan berat badan ibu hamil adalah sesuai dengan berat badan sebelum hamil

Karbohidrat

Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi ibu dan menunjang pertumbuhan serta perkembangan bayi di dalam kandungan. Meski sering dianggap menjadi salah satu penyebab berat badan bertambah, ibu hamil yang mengonsumsi karbohidrat sesuai dengan kebutuhan bisa tetap menjaga berat badan saat hamil. Jika Anda ingin mengganti sumber karbohidrat selain nasi putih, Anda bisa mencoba beras merah, gandum utuh, roti gandum, pasta, dan oatmeal. Beras merah menjaga berat badan saat hamil dan mencegah anemia. Sedangkan roti gandum bisa membantu ibu hamil melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi selama kehamilan karena kandungan seratnya yang tinggi. Konsumsi oatmeal juga bisa menjadi sumber kalsium untuk tulang.

Protein

Protein dibutuhkan untuk perkembangan jaringan tubuh janin, termasuk otak. Selain itu protein juga dibutuhkan untuk payudara dan rahim ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan janin yang terus berkembang selama masa kehamilan. Sumber protein bisa Anda dapatkan dari hewan, yaitu daging merah, unggas, atau ikan-ikanan. Sedangkan sumber protein lainnya bisa didapatkan dari olahan kacang kedelai seperti tahu, tempe, serta kacang polong. Ikan salmon menjadi salah satu sumber protein hewani yang baik untuk ibu hamil. Manfaatnya yaitu menunjang perkembangan saraf janin serta pertumbuhan otot. Selain bisa dijadikan menu untuk menjaga berat badan saat hamil, ikan salmon juga menghindari ibu hamil dari risiko anemia.

Lemak

Lemak dibutuhkan sebagai cadangan energi. Namun, bukan berarti ibu hamil bisa mengonsumsi makanan berlemak apa saja seperti gorengan atau makanan cepat saji, ya. Lemak yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil bukan hanya bisa menjaga berat badan saat hamil, tetapi juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlancar peredaran darah. Salah satu sumber lemak yang bisa Anda dapatkan yaitu dari buah alpukat dengan kandungan asam lemak tak jenuh tunggal. Asam lemak di dalam buah alpukat bisa membantu perkembangan kulit, otak, dan jaringan tubuh pada bayi di dalam kandungan. Nutrisi ini juga memiliki sumber folat yang bisa mengurangi risiko bayi lahir cacat.

Kalsium

Kalsium tidak bisa diproduksi secara alami oleh tubuh, sehingga Anda perlu mendapatkan nutrisi ini melalui asupan makanan. Salah satu sumber kalsium yang umum dikenal yaitu susu. Konsumsi tiga gelas susu setiap harinya dianggap cukup untuk memenuhi kebutuhan kalsium ibu hamil. Kasium sendiri bermanfaat untuk perkembangan hati, saraf, dan otot janin serta mengurangi risiko hipertensi pada ibu. Produk olahan susu seperti yoghurt dan keju juga memiliki manfaat yang baik untuk ibu dan bayi. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum mengonsumsinya. Pastikan yoghurt dan keju tersebut merupakan produk rendah lemak sehingga tidak perlu khawatir dalam menjaga berat badan saat hamil.

Asam Folat

Asam folat bagi ibu hamil sangat penting karena bisa menurunkan risiko janin mengalami cacat lahir, bayi lahir prematur, atau lahir dengan berat badan rendah. Selain itu, asam folat juga bisa mengoptimalkan pembentukan sumsum tulang belakang. Ibu hamil bisa mendapatkan asam folat dari asupan sayur dan buah, sehingga aman jika dikonsumsi dalam porsi yang sedikit lebih banyak karena tidak menaikkan berat badan dan ibu bisa tetap menjaga berat badan saat hamil. Beberapa jenis sayur-sayuran yang memiliki kandungan asam folat antara lain bayam, brokoli, asparagus, lobak, dan selada. Sedangkan buah-buahan yang mengandung banyak asam folat adalah jeruk, alpukat, pepaya, pisang, dan melon.