Categories
Kesehatan Wanita

Mengenal Lumpektomi & Masektomi, Dua Prosedur Operasi Kanker Payudara

Kanker payudara masih memegang predikat sebagai kanker dengan penderita paling banyak di Indonesia. Berdasarkan data yang dimiliki Global Cancer Observatory, kanker payudara menyerang 42, 1 per 100.000 penduduk dengan tingkat kematian 17 per 100.000 penduduk. Penyakit ini sebenarnya dapat diatasi sampai tuntas jika disadari sejak awal. Penanganan khas kanker payudara adalah lumpektomi dan masektomi.

Dua penanganan tersebut dapat menjadi alternatif pilihan selain penanganan kanker yang sifatnya umum, seperti kemoterapi. Baik lumpektomi dan masektomi sama-sama mengandalkan metode bedah. Lantas, di manakah letak perbedaan di antara keduanya?

  • Masektomi

Secara garis besar, mastektomi dapat dipahami sebagai sebuah prosedur operasi untuk mengangkat seluruh payudara yang telah terserang sel kanker. Pilihan ini tak jarang langsung ditawarkan oleh dokter yang menangani pasien. Namun, sebelum menentukan pilihan, pastikan terlebih dahulu baik dan buruk dari metode ini.

Ketika seluruh jaringan payudara yang terkena kanker diangkat, kemungkinan sel kanker itu tertinggal atau kembali lagi jadi semakin kecil. Bagi sebagian wanita, kondisi ini mungkin akan menjauhkannya dari kekhawatiran. Tetapi, metode ini juga tetap mengharuskan pasien melakukan terapi radiasi, tergantung dari hasil patologi.

Prosedur mastektomi meninggalkan beberapa cela, salah satunya adalah ia membutuhkan waktu lebih lama dan lebih luas daripada metode lumpektomi. Selain itu, efek sampingnya dari masektomi pun terbilang cukup banyak.

Mastektomi ini terbagi lagi ke dalam lima jenis prosedur, di antaranya:

  • Sederhana (total): Dalam prosedur ini, dokter akan mengangkat seluruh payudara, tetapi tidak menghilangkan kelenjar getah bening di ketiak atau otot di bawah payudara. Mastektomi sederhana ini direkomendasikan untuk wanita yang ingin mencegah kanker payudara tumbuh kembali.
  • Radikal yang dimodifikasi: Prosedur mastektomi ini mengangkat seluruh payudara dan beberapa kelenjar getah bening. Namun, tidak ada otot yang diangkat. Dokter melakukan mastektomi ini untuk memeriksa kelenjar getah bening dan menentukan kanker telah menyebar di luar payudara atau belum.
  • Radikal: Tindakan ini adalah jenis mastektomi yang paling invasif. Mastektomi radikal mengangkat seluruh payudara, kelenjar getah bening di ketiak, dan otot-otot di dada. Prosedur ini hanya disarankan jika kanker telah menyebar ke otot-otot dada di payudara.
  • Sebagian: Dalam prosedur ini, dokter hanya mengangkat bagian payudara yang terkena kanker dan beberapa jaringan di sekitarnya. Meskipun mirip dengan lumpektomi, prosedur ini menghilangkan lebih banyak jaringan.
  • Subkutan: Prosedur ini juga dikenal sebagai mastektomi puting, operasi ini menyasar semua jaringan payudara tetapi tetap mempertahankan puting.

Jenis prosedur ini akan menyesuaikan kondisi dari pasien setelah dokter mendapatkan diagnosis yang pasti.

  • Lumpektomi

Perbedaan mendasar masektomi dan lumpektomi adalah jaringan yang diangkat. Lumpektomi hanya akan mengangkat jaringan payudara yang terserang, tanpa mengambil atau menghilangkan payudara.

Kemudian, meski membuang sebagian jaringan, lumpektomi tetap mencoba untuk membuat payudara terlihat semirip mungkin dengan aslinya. Prosedur ini direkomendasikan untuk pasien dengan bentuk kanker yang kurang invasif.

Setelah prosedur lumpektomi, dokter akan memeriksa untuk memastikan semua kanker telah terangkat. Biasanya pasien akan memerlukan terapi radiasi (RT) setelah operasi lumpektomi untuk mencegah kanker berulang dan menghancurkan sel-sel kanker yang tersisa.

Sisi positif dari lumpektomi adalah pasien tetap dapat mempertahankan sebagian besar penampilan dan sensasi payudara. Namun, lumpektomi memiliki beberapa kelemahan potensial, seperti pasien masih harus menjalani terapi radiasi selama 5 hingga 7 minggu sebanyak 5 hari per minggu sebagai upaya memaksimalkan hasil yang didapat.

***

Berdasarkan apa yang tersaji di atas, terlihat jelas pebedaan dari kedua metode penanganan kanker payudara dengan metode operasi tersebut. Adapun yang terbaik di antara masektomi dan lumpektomi kembali lagi ke masing-masing kondisi dari pasien. Dokter akan memberikan rekomendasi metode yang paling baik dan tepat untuk pasien berdasarkan diagnosis yang dimilikinya.

Categories
Hidup Sehat

Waspada Ini Ciri Kekurangan Vitamin D yang Membahayakan Kesehatan

Tubuh memerlukan berbagai vitamin untuk dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan lancar. Masing-masing vitamin memiliki fungsinya sendiri-sendiri, seperti vitamin D yang memiliki peran untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan fungsi seperti ini, vitamin D mampu untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

 

Kekurangan vitamin D dapat berdampak buruk pada kesehatan. Setidaknya, diperkirakan terdapat satu miliar orang di seluruh dunia yang kekurangan vitamin D. Sebagian besar mereka tidak mengenali ciri kekurangan vitamin D. Lalu, seperti apa ciri-ciri kekurangan vitamin D yang perlu diwaspadai?

 

  • Merasakan nyeri pada tulang dan punggung

 

Vitamin D telah dipercaya sejak lama dapat menunjang kesehatan tulang. Dalam hal ini, vitamin D bekerja dengan meningkatkan penyerapan kalsium tubuh. Salah satu ciri umum kekurangan vitamin D, yaitu munculnya rasa nyeri tulang atau sakit punggung.

 

Hal ini didukung oleh sebuah penelitian melibatkan lebih dari 9.000 partisipan wanita lansia yang memiliki gejala kekurangan vitamin D. Dari hasil penelitian tersebut, diketahui bahwa partisipan seringkali mengeluhkan rasa sakit punggung yang berakibat pada terganggunya aktivitas sehari-hari mereka.

 

  • Gejala tulang keropos

 

Masih berhubungan dengan kesehatan tulang, kekurangan vitamin D dapat memicu pengeroposan tulang. Kekurangan vitamin D menyebabkan tubuh tidak dapat menyerap kalsium dan metabolisme tulang dengan optimal. Hal ini berujung pada risiko terjadinya tulang keropos atau osteoporosis, terutama pada kelompok lanjut usia.

 

Pada dasarnya, dengan kadar vitamin D normal, kepadatan mineral pada tulang akan semakin menurun sejalan dengan bertambahnya usia seseorang.

 

Terdapat sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kadar vitamin D dan kepadatan tulang pada 1.100 yang berusia di atas 35 atau tergolong dalam kelompok usia paruh baya dengan kondisi kesehatan reproduksi telah menopause dan pascamenopause, terhitung cukup rendah. Bahkan, ketika mereka telah rutin mengonsumsi suplemen dosis tinggi, kepadatan tulang tidak begitu terlihat perubahannya secara signifikan.

 

  • Rawan terkena penyakit

 

Tidak hanya sebagai penunjang kesehatan tulang pada tubuh, vitamin D juga dapat mendukung sistem kekebalan tubuh. Peran ini lah yang memungkinkan vitamin D dapat mencegah virus dan bakteri pemicu penyakit menginfeksi tubuh.

 

Vitamin D akan membantu sel-sel dalam tubuh untuk melawan infeksi. Ketika seseorang kekurangan vitamin D, ia memiliki risiko tinggi terkena penyakit, seperti flu, pilek, atau radang tenggorokan.

 

  • Terjangkit penyakit rakitis

 

Pernahkah Anda mendengar penyakit rakitis? Rakitis termasuk dalam kelompok penyakit tulang, yang mana terjadinya pelunakan dan pelemahan tulang pada anak. Pemicu penyakit ini tidak lain, karena kekurangan vitamin D.

 

Ketika seseorang kekurangan vitamin D, maka tubuh memiliki kesulitan dalam menjaga kadar kalsium dan fosfor dalam tulang itu sendiri. Hal ini kemudian akan berdampak pada risiko munculnya penyakit rakitis. Cara sederhana mencegah penyakit rakitis, yaitu dengan mengonsumsi vitamin D.

 

Bagaimana caranya untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh?

Tercukupinya vitamin D dalam tubuh dapat menjaga massa tulang dan juga mengurangi risiko terjadinya patah tulang. Tidak hanya itu, kekurangan vitamin D juga ternyata dapat memicu timbulnya penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.

 

Cara untuk memenuhi kebutuhan vitamin D yang perlu Anda coba, antara lain rutin mengonsumsi ikan kembung, salmon, jamur, tuna, dan juga produk olahan susu, seperti keju dan yogurt. Anda juga dapat memperoleh kandungan vitamin D dari telur, vitamin atau suplemen tambahan.

 

 

 

 

Categories
Penyakit

Lakukan Hal Ini Ketika Mabuk Perjalanan

Mabuk perjalanan atau motion sickness terjadi saat otak menerima sinyal yang tidak selaras dari sensor-sensor keseimbangan

Penyakit mabuk perjalanan adalah sensasi yang membuat Anda pusing. Kondisi ini biasanya terjadi ketika Anda bepergian dengan mobil, kapal, pesawat, atau kereta api.

Kondisi mabuk perjalanan terjadi karena organ-organ sensorik tubuh Anda mengirim pesan campuran ke otak Anda, menyebabkan pusing atau mual. Beberapa orang sadar bahwa mereka rentan terhadap kondisi tersebut.

Penyakit mabuk perjalanan biasanya menyebabkan perut buncit. Gejala lain termasuk keringat dingin dan pusing.  Seseorang dengan mabuk perjalanan mungkin menjadi pucat atau mengeluh sakit kepala. Selain itu, berikut gejala-gejala akibat mabuk perjalanan:

  • Mual
  • Muntah
  • Kehilangan atau kesulitan menjaga keseimbangan Anda
  • Muka pucat
  • Berkeringat
  • Nafas pendek
  • Pusing
  • Tidak enak badan

Penyakit mabuk perjalanan sembuh dengan cepat dan biasanya tidak memerlukan diagnosis profesional. Kondisi ini umumnya datang dan hanya terjadi selama perjalanan atau kegiatan spesifik lainnya.

Berikut adalah beberapa tips penting untuk mencegah mabuk perjalanan:

  • Perhatikan konsumsi makanan dan minuman, sebelum dan selama perjalanan Anda.
  • Cobalah untuk memilih tempat duduk di mana Anda akan mengalami sedikit gerakan.
  • Pilih untuk duduk di bagian depan mobil
  • Saat bepergian dengan mobil atau kapal, jaga pandangan Anda tetap di cakrawala atau pada titik yang tetap.
  • Buka ventilasi atau sumber udara segar jika memungkinkan.
  • Jangan membaca saat bepergian jika mengalami mabuk perjalanan, dan jangan duduk di kursi yang menghadap ke belakang.
  • Hindari bau yang kuat dan makanan pedas atau berminyak segera sebelum dan selama perjalanan.

Untuk sementara, pengobatan diatas cukup efektif untuk membantu Anda dari mabuk perjalanan. Selain itu, obat-obatan juga merupakan cara yang baik untuk mencegah mabuk perjalanan dan sebaiknya diminum sebelum Anda berpergian.

Gejala mabuk perjalanan biasanya berhenti ketika gerakan yang menyebabkannya berhenti. Tetapi ada orang yang menderita gejala mabuk perjalanan bahkan untuk beberapa hari setelah perjalanan berakhir.

Categories
Hidup Sehat

6 Alasan Beras Basmati Layak Dikonsumsi

Beras basmati terbagi jadi dua; beras basmati putih dan cokelat.

Bagi Anda yang menyukai jenis makanan Timur tengah ataupun Asia Selatan, nama beras basmati pasti sudah tidak asing. Jenis beras yang satu ini merupakan beras yang kerap digunakan sebagai bahan dasar nasi biryani, yang merupakan makanan khas asal Pakistan. 

Namun belakangan, penggunaan beras basmati tidak semata untuk membuat makanan-makanan khas ala Timur Tengah ataupun Asia Selatan. Beras yang bentuk bulirannya lebih panjang daripada jenis beras lainnya ini mulai digunakan sebagai sumber karbohidrat untuk kebutuhan sehari-hari. Pasalnya, banyak opini mencuat yang menyatakan beras basmati termasuk jenis makanan sehat yang kaya nutrisi. 

Kalau Anda sendiri, termasuk orang yang suka dengan jenis beras ini tidak? Beberapa alasan di bawah ini mungkin bisa membuat Anda menjadi penggemar beras basmati sejati!

  • Rasa Khas dan Unik 

Anda yang pernah menyantap nasi biryani pasti mengerti betapa unik rasa beras yang digunakan sebagai bahan dasarnya. Ya, beras basmati memang memiliki rasa khas yang unik. Rasanya bahkan bisa dikatakan lumayan berbeda jauh dibandingkan beras biasa pada umumnya. Ada rasa kuat yang menyelimuti beras ini, namun tidak terlalu pekat. Rasa ini membuat nasi dari beras basmati cocok disandingkan dengan berbagai makanan berasa pekat juga, seperti makanan bersantan. 

  • Makin Lama Makin Baik

Rata-rata usia beras yang baik untuk dikonsumsi tidak melebihi satu tahun dari waktu panennya. Namun, ini tidak berlaku untuk beras basmati. Jenis beras dengan bulir panjang yang satu ini justru akan semakin baik dikonsumsi ketika semakin lama disimpan. Ibarat anggur, rasa beras basmati yang disimpan lebih panjang bahkan diklaim lebih enak oleh banyak pihak. 

  • Aroma yang Memikat 

Tidak hanya rasa yang unik, aroma beras basmati juga membuat beras ini kian layak untuk dikonsumsi sesering mungkin. Bayangkan saja, Anda bisa menikmati nasi dengan aroma kayu bercampur bunga yang dipanggang ketika menggunakan beras ini sebagai bahan nasi Anda. Dengan aroma yang memikat, nafsu makan pun menjadi kian bertambah. 

  • Cocok untuk Diet 

Apakah Anda termasuk orang yang mulai mengurangi asupan nasi sebagai program diet, namun terus-terusan merasa mood labil karena masih lapar? Cobalah mengganti pilihan karbohidrat Anda ke beras basmati. Jenis beras ini memiliki tingkat lemak yang rendah serta bebas gluten sehingga menjadi pilihan yang pas bagi Anda yang sedang berdiet. 

  • Mampu Menyerap Rasa Lain 

Hal unik lainnya dari beras basmati adalah tekstur beras ini yang lebih terbuka dibandingkan jenis beras lainnya. Tekstur yang terbuka ini membuat beras basmati lebih mudah menyerap rasa lain yang menjadi topping-nya. Alasan ini pulalah yang membuat makanan-makanan Asia Selatan kerap menaruh lauknya di atas nasi dari beras basmati agar rasa makanan bisa terserap maksimal sampai ke bagian bulir nasi. 

  • Penuh Nutrisi 

Makanan yang baik tentu bukan hanya enak soal rasa, tetapi juga sehat bagi raga. Beras basmati bisa menjadi jawaban untuk hal ini sebab dalam pengolahannya, beras basmati telah diperkaya dengan berbagai macam nutrisi. Jenis nutrisi yang kerap ditambahkan dalam beras basmati, antara lain asam folat, zat besi, dan tiamin. Beras ini juga memiliki tingkat glikemik rendah sehingga lebih aman dikonsumsi bagi Anda yang mengidap diabetes.

***

Semakin kuat bukan alasan untuk menjadikan beras basmati sebagai sumber karbohidrat harian Anda? Cobalah untuk memulainya sekarang dan nikmati rasa unik serta segudang manfaat yang terkandung dalam jenis beras ini!

Categories
Kesehatan Mulut

Gigi Busuk

Gigi busuk bisa terjadi karena adanya akumulasi bakteri pada plak yang menempel pada gigi manusia.

Menjaga kebersihan diri penting, termasuk gigi manusia. Jika seseorang tidak rajin membersihkan gigi, maka bisa membuat gangguan pada gigi seperti gigi busuk. Gigi busuk bisa terjadi karena adanya akumulasi bakteri pada plak yang menempel pada gigi manusia. Asam yang dihasilkan bakteri tersebut secara perlahan akan menggerogoti gigi sehingga membuat gigi mereka terlihat busuk dan rapuh.

Agar terhindar dari gangguan seperti ini, setiap orang perlu merawat gigi mereka setiap hari. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah menggosok gigi. Jika tidak menggosok gigi secara rutin, maka bisa berpotensi mengalami sakit gigi. Selain itu, setiap orang sebaiknya memahami gejala awal gigi busuk, karena bisa berpotensi membuat gigi tidak bisa pulih seperti kondisi semula.

Tidak seperti gigi berlubang, gigi busuk bisa membuat gigi rusak secara permanen. Pembusukan pada gigi terjadi di bagian permukaannya, bahkan kondisi seperti ini bisa terjadi tanpa terdeteksi sebelumnya. Oleh karena itu, setiap orang diharapkan untuk memeriksa gigi secara rutin untuk mencegah gangguan seperti ini.

Gejala
Gigi busuk dapat membuat seseorang mengalami gejala sebagai berikut:

  • Sakit gigi.
  • Gigi sensitif terhadap makanan atau minuman yang panas atau dingin.
  • Mengalami bintik berwarna hitam, coklat, atau putih pada gigi.
  • Mengeluarkan bau tidak sedap dari mulut.
  • Rasa pahit di mulut.
  • Pembengkakan.

Gigi busuk tidak hanya dialami pada orang dewasa, namun juga bisa dialami pada anak-anak. Anak yang mengalami gigi busuk juga bisa terkena gejala berupa rasa tidak nyaman pada gigi dan demam yang mengindikasikan adanya infeksi pada gigi.

Penyebab
Gigi busuk bisa dipengaruhi oleh faktor berikut:

  • Tidak menjaga kebersihan gigi

Salah satu yang dapat membuat seseorang mengalami gigi busuk adalah tidak menjaga kebersihan gigi. Oleh karena itu, gigi perlu dirawat setiap hari. Salah satu cara untuk merawat gigi adalah dengan menggosok gigi dua kali sehari.

  • Gangguan pada gigi

Gangguan seperti lubang di bagian gigi, dimana kondisi tersebut tidak segera ditangani, bisa membuat gigi busuk. Hal tersebut juga dapat memicu bakteri masuk ke lapisan gigi yang lebih mendalam.

  • Kandungan makan

Jika manusia mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi karbohidrat secara berlebihan dan gigi mereka tidak dijaga dengan baik, maka akan membuat gigi mereka busuk.

  • Gigi tidak rata

Jika ditemukan adanya gigi yang tidak rata, maka bisa terasa sulit untuk menjangkau bagian yang ingin digosok. Kondisi seperti ini dapat mengakibatkan plak menempel pada bagian yang sulit dijangkau dalam waktu yang lama.

  • Mulut kering

Mulut kering dapat membuat bakteri menempel pada permukaan gigi sehingga dapat membuat gigi busuk.

  • Kekurangan fluor

Fluor merupakan mineral alami yang dapat membuat enamel gigi kokoh, untuk mencegah gigi berlubang. Hal tersebut juga dapat menurunkan risiko gigi busuk.

  • Penggunaan botol dot

Anak-anak yang menggunakan botol dot, terutama dalam waktu yang lama, juga bisa berpotensi mengalami gigi berlubang.

Cara Menangani Gigi Busuk

Jika Anda mengalami gigi busuk, maka kondisi tersebut perlu segera ditangani. Berikut adalah cara-cara untuk mengatasi gigi berlubang:

  • Remineralisasi gigi

Remineralisasi gigi dapat dilakukan dengan menambah fluor. Meskipun demikian, cara tersebut hanya digunakan jika lubang pada gigi kecil.

  • Dental filling

Cara lain untuk mengatasi gigi busuk adalah dental filling. Cara tersebut dilakukan dengan menutup lubang dengan menggunakan resin komposit. Resin komposit diberikan dengan warna yang sama dengan gigi lainnya.

  • Perawatan saluran akar gigi

Perawatan saluran akar gigi juga bisa menjadi pertimbangan jika kondisi pada gigi yang dialami parah. Kondisi pada gigi bisa parah karena adanya infeksi atau peradangan. Perawatan saluran akar gigi dilakukan dengan mengangkat saraf atau pulpa gigi yang mengalami infeksi sebelum menutupnya kembali.

Kesimpulan

Di atas merupakan informasi tentang gigi busuk yang perlu Anda perhatikan. Anda hanya perlu rajin menjaga kondisi gigi setiap hari. Jika Anda mengalami gigi busuk, maka Anda perlu periksa diri ke dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut.

Categories
Penyakit

Kelainan Darah Sangat Berbahaya

Kelainan darah adalah gangguan pada darah yang dapat mempengaruhi salah satu dari tiga komponen utama darah

Kelainan darah adalah kondisi yang mempengaruhi kemampuan darah Anda untuk berfungsi dengan benar. Terdapat berbagai jenis dan gejala tergantung pada jenisnya.

Meskipun terdapat beberapa jenis kelainan darah, ada beberapa gejala umum pada kondisi ini termasuk kelelahan yang tidak dapat dijelaskan dan penurunan berat badan. Sebagian besar kelainan darah menurunkan jumlah sel, protein, trombosit, atau nutrisi dalam darah, atau mengganggu fungsinya.  

Mayoritas kelainan darah disebabkan oleh mutasi pada bagian gen tertentu dan dapat diturunkan dalam keluarga. Beberapa kondisi medis, obat-obatan, dan faktor gaya hidup juga dapat menyebabkan kelainan darah berkembang.

Kelainan darah adalah segala kondisi yang berdampak pada satu atau lebih bagian darah, biasanya mengganggu kemampuan darah Anda untuk bekerja dengan benar. Banyak kelainan darah mengambil nama mereka dari komponen darah yang ditimbulkannya. Kategori berikut ini menguraikan kelainan darah yang menyebabkan penurunan komponen darah atau mempengaruhi fungsinya:

  • Anemia, jika gangguan tersebut melibatkan sel darah merah
  • Leukopenia, jika kelainan tersebut mempengaruhi sel darah putih
  • Trombositopenia, jika gangguan tersebut mengenai trombosit

Kategori kelainan darah yang meningkatkan komponen darah adalah:

  • Erythrocytosis, jika gangguan tersebut melibatkan sel darah merah
  • Leukositosis, jika kelainan tersebut mempengaruhi sel darah putih
  • Thrombocythemia atau thrombocytosis, jika kelainan tersebut menyangkut trombosit

Sel darah putih membantu tubuh melawan infeksi. Mereka memulai kehidupan di sumsum tulang dan berkembang menjadi berbagai jenis sel, masing-masing memiliki tujuan kekebalan yang berbeda. Jenis utamanya adalah:

  • Neutrofil, yang menghancurkan bakteri dan virus
  • Limfosit, yang membunuh virus dan mengatur sistem kekebalan tubuh Anda
  • Monosit atau makrofag, yang memakan bakteri, virus, dan jamur yang mati atau dinonaktifkan
  • Basofil dan eosinofil, yang membantu tubuh Anda merespons reaksi alergi dan membantu menghancurkan parasit

Beberapa kelainan sel darah putih berdampak pada semua jenis sel darah putih dalam darah, sementara kelainan lain hanya melibatkan satu atau dua jenis tertentu. Dari lima jenis sel darah putih, neutrofil dan limfosit paling sering terpengaruh.

Sebagian besar kelainan sel darah putih adalah jenis kanker atau kelainan proliferatif.

Gangguan proliferatif melibatkan peningkatan cepat dalam jumlah sel darah putih yang beredar di dalam darah Anda. Hal ini sebagian besar terjadi karena infeksi, walaupun, kadang-kadang, kanker sumsum tulang mungkin bertanggung jawab. Leukopenia disebabkan oleh berkurangnya jumlah sel darah putih yang beredar.

Terdapat tiga jenis utama kanker darah yang mempengaruhi sel darah putih, dan mereka termasuk yang berikut:

  • Limfoma
  • Leukemia 
  • Myeloma 

Gejala tergantung pada bagian mana dari darah atau organ yang terpengaruh, serta keparahan dan luasnya kondisi.

Namun, sebagian besar orang dengan kelainan darah yang signifikan cenderung mengalami perasaan tidak sehat secara umum tanpa alasan yang jelas.

Tanda-tanda gangguan sel darah putih meliputi:

  • Infeksi yang sering
  • Luka yang tidak sembuh atau lambat sembuh
  • Kelelahan yang tidak bisa dijelaskan
  • Penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan

Tanda-tanda gangguan sel darah merah meliputi:

  • Kelelahan yang tidak bisa dijelaskan
  • Sesak napas
  • Pusing 
  • Detak jantung yang cepat
  • Kelemahan otot
  • Kesulitan berkonsentrasi dan mengingat
  • Pucat

Tanda-tanda trombosit dan gangguan pembekuan termasuk:

  • Kesulitan membentuk bekuan darah pada luka atau mengendalikan perdarahan
  • Cedera yang lambat untuk sembuh atau tetap membuka kembali
  • Memar yang tidak bisa dijelaskan atau kulit yang mudah memar
  • Perdarahan yang tidak dapat dijelaskan dari hidung, gusi, sistem pencernaan, atau sistem urogenital

Ketika terdapat sesuatu yang salah dengan darah Anda, hal itu dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Itulah mengapa penting bagi Anda untuk mengetahui beberapa kelainan darah umum yang mungkin mempengaruhi Anda.

Orang mungkin terpengaruh oleh berbagai jenis kondisi darah dan kanker darah. Kelainan darah umum termasuk anemia, gangguan perdarahan seperti hemofilia, pembekuan darah, dan kanker darah seperti leukemia, limfoma, dan mieloma.

Berbicaralah dengan dokter Anda adalah langkah pertama yang harus diambil jika Anda yakin memiliki kondisi kelainan darah. Jika Anda didiagnosis menderita kelainan darah, dokter mungkin akan merujuk Anda ke ahli hematologi.

Categories
Hidup Sehat

Waspada Dengan Kotak Makan Plastik yang Mengandung BPA

Ada kotak makan plastik yang mengandung kandungan berbahaya

Membuat bekal makan yang menarik dan bergizi tentulah menyenangkan dan menantang. Namun, Anda juga perlu untuk mempertimbangkan satu elemen lain dari bekal, yaitu kotak makan yang Anda gunakan. Jika Anda menggunakan kotak makan plastik, Anda perlu membaca beberapa hal di bawah.

Tahukah Anda terdapat tiga bahan kimia yang ditemukan dalam plastik tertentu yaitu, timah, phthalate, dan BPA? Ketiga bahan kimia tersebut patut untuk dikhawatirkan. Tempat makan dan minum yang mengandung timah harus Anda hindari, begitu juga yang mengandung phthalate dan BPA. 

Anda perlu memahami pentingnya menggunakan kotak makan tanpa BPA untuk bekal makan Anda ataupun anak-anak Anda. BPA, bagaimanapun, adalah bahan kimia berbahaya yang dapat ditransfer dari wadah plastik ke makanan, membuat siapapun yang mengkonsumsi dapat terpapar pada berbagai potensial masalah kesehatan. Menggunakan kotak makan siang logam bebas BPA, seperti kotak makan siang bento, dapat membantu melindungi Anda dan keluarga dari bahan kimia tersebut.

BPA, atau bisphenol-A, adalah bahan kimia yang digunakan untuk membuat plastik polikarbonat yang kuat. Bahan ini juga dapat digunakan untuk membuat resin epoksi, yang digunakan untuk membuat pelapis yang mencegah korosi logam. BPA dapat ditemukan dalam berbagai produk saat ini, termasuk wadah plastik, makanan kaleng, perlengkapan mandi, produk kesehatan feminin, tanda terima printer thermal, CD dan DVD, lensa kacamata, botol air, botol bayi, tutup botol, dan bahkan pipa pasokan air.

Sementara banyak produsen telah beralih ke berbagai jenis plastik yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya, terdapat banyak produk yang masih mengandung BPA, dan penting untuk memeriksa label dengan hati-hati dan melakukan penelitian sebelum Anda membeli produk plastik. Plastik yang dapat didaur ulang dan memiliki klasifikasi 7 dapat mengandung BPA, sementara wadah yang memiliki label dengan level 1, 2, atau 5 lebih aman untuk Anda gunakan karena tidak mengandung BPA atau bahan kimia plastik lainnya yang berbahaya.

BPA dapat dengan mudah larut ke dalam makanan dan cairan yang disimpan dalam kotak makan atau tempat minum plastik, terutama ketika wadah plastik tersebut dipanaskan dalam microwave. Bahan kimia seperti estrogen ini dapat memiliki efek negatif pada anak-anak dan orang dewasa.

Menurut lebih dari 130 penelitian, BPA dapat menyebabkan kanker payudara dan masalah reproduksi pada wanita. BPA juga mungkin berkontribusi pada pubertas dini pada anak perempuan, yang biasanya memulai tahap kehidupan ketika mereka berusia sekitar 10 tahun. Hal ini juga dapat menyebabkan infertilitas karena efek negatif pada perkembangan genital pria dan dapat menyebabkan infertilitas pada wanita.

Selain masalah terkait reproduksi, BPA juga dapat memiliki efek negatif lainnya pada berbagai sistem. Hal ini dapat menyebabkan kelainan yang disebut atherosclerotic, pengerasan pembuluh darah karena penumpukan plak. Kondisi ini meningkatkan risiko penyakit jantung. BPA juga dapat mengganggu perkembangan sistem saraf pusat dengan mempengaruhi perkembangan otak. Penelitian lain menunjukkan bahwa paparan BPA yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, masalah prostat, dan bahkan perubahan perilaku.

Menghindari BPA dalam kehidupan sehari-hari Anda bukan hal yang mustahil.  Pertimbangkan untuk membeli produk kotak makan dan tempat minum yang berlabel “Bebas BPA”. Cara lain untuk melindungi keluarga Anda dari BPA adalah dengan membeli bahan-bahan alternatif selain plastik, seperti kaca, porselen, dan stainless steel.

Categories
Obat

Jaga Tubuh Tetap Prima dengan Penuhi Kebutuhan Vitamin B2

Banyak orang yang hafal betul dengan manfaat dan sumber makanan untuk vitamin A atau C. Tetapi, ketika mereka ditanya seputar jenis vitamin lain, seperti B2, rasanya tidak semua orang mengetahui betul jenis vitamin ini.

Memang vitamin B2 tidak sepopuler jenis vitamin lain, seperti vitamin A atau C. Namun, peran penting vitamin B2 untuk kesehatan tubuh tidak dapat dikesampingkan. Bagaimanapun, peran vitamin B2 tidak dapat digantikan oleh jenis vitamin lain, begitu juga sebaliknya. Seperti apa peran dan fungsi dari vitamin B2 bagi kesehatan tubuh serta makanan apa saja yang mengandung banyak vitamin jenis ini?

Seperti apa peran dan fungsi vitamin B2 bagi tubuh?

Salah satu peran penting dari vitamin B2 adalah membantu pembentukan sel darah merah dalam tubuh. Ia juga berfungsi untuk menyokong sel tubuh lain, sehingga tubuh memiliki energi yang cukup untuk beraktivitas sepanjang hari.

Ada pun fungsi lain dari vitamin B2 yaitu untuk membantu memecahkan lemak, protein, dan karbohidrat dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi. Oleh sebab itu, ketika seseorang mengonsumsi vitamin B2 dalam jumlah yang seimbang, energi tubuh akan terus bertambah. Sementara itu, bagi ibu hamil, vitamin B2 dapat mendukung pertumbuhan janin, mengurangi risiko terjadinya hipertensi ketika mengandung atau preeklamsia.

Berapa banyak vitamin B2 yang diperlukan oleh tubuh?

Jumlah vitamin B2 yang direkomendasikan bagi laki-laki yang berusia lebih dari 19 tahun, yaitu sekitar 1,3 mg per hari. Sementara itu, bagi wanita dewasa, kebutuhan vitamin B2 yang diperlukan berkisar 1,1 mg per hari. Bagi ibu hamil, ia membutuhkan sekitar 1,4 mg per hari dan 1,6 mg per hari untuk ibu menyusui.

Jika Anda mengonsumsi suplemen vitamin B2, pastikan bahwa dosis yang Anda konsumsi sesuai dengan anjuran pada kemasan produk. Walaupun begitu, usahakan untuk mengonsumsi sumber terbaik untuk memenuhi kebutuhan vitamin B2, seperti dengan makan makanan bergizi dan sehat, seperti kacang-kacangan, susu, daging, telur, dan juga sayuran hijau.

Categories
Penyakit

Apakah Terapi Okupasi Bisa Mengatasi Autisme?

Anak-anak dengan gangguan spektrum autisme memiliki beberapa kesulitan yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan pekerjaan sehari-hari. terapi okupasi tidak jarang direkomendasikan oleh psikolog atau pun psikiater untuk anak dengan autisme. Kesulitan yang dialami oleh anak dengan gangguan spektrum autism antara lain kemampuan sosial yang terbatas, kurang mampu memahami dan patuh terhadap peraturan sosial, sulit menerima hal-hal baru, keterikatan pada hal-hal yang sudah dikenal saja, perilaku repetitif, dan gangguan aktivitas seperti hipo atau hiperaktif.

Sampai saat ini penyebab dari gangguan gangguan spektrum autism belum diketahui secara pasti sehingga dapat menyebabkan terapi yang efektif untuk gangguan spektrum autism juga belum tersedia. Namun, anak dengan gangguan spektrum autism juga memerlukan bantuan agar bisa beradaptasi dan dapat melangsungkan hidupnya dengan baik. Beberapa terapi seperti terapi okupasi dapat meningkatkan kemampuan anak dengan gangguan spektrum autism sehingga dapat mengatasi disabilitas yang mungkin terjadi dalam kehidupan sehari-hari.

Manfaat terapi okupasi

Terapi okupasi bukan terapi yang berhubungan dengan pekerjaan, melainkan suatu terapi yang bertujuan untuk membantu orang dengan disabilitas fisik, sensorik, atau pun kognitif untuk dapat hidup mandiri. Terapi ini tidak terbatas untuk orang dewasa saja, tetapi juga bermanfaat untuk anak-anak dengan gangguan spektrum autism. Dengan melakukan terapi ini, harapannya anak dengan gangguan autisme dapat bermain, bersekolah, dan melakukan kegiatan hari secara mandiri sehingga memperbaiki kualitas hidup anak dengan gangguan spektrum autisme di rumah dan di sekolah. Berikut kemampuan yang dapat dicapai dengan terapi okupasi:

  • Bisa merawat diri sendiri, seperti toilet training, memakai baju secara mandiri, menggosok gigi, dan menyisir rambut.
  • Kemampuan motorik halus seperti kemampuan memegang pensil untuk menulis
  • Kemampuan motorik kasar seperti berjalan atau mengendarai sepeda
  • Kemampuan persepsi dengan harapan anak dengan gangguan spektrum autisme dapat membedakan warna, bentuk, dan ukuran
  • Kepekaan terhadap tubuh sendiri dan hubungan antar anggota tubuh yang lain
  • Kemampuan visual untuk membantu dalam membaca dan menulis
  • Kemampuan untuk beradaptasi, bersosialisasi, menyelesaikan masalah

Walaupun teriapi okupasi terlihat sepele, tapi kemampuan tersebut akan sangat bermanfaat bagi anak-anak dengan gangguan spektrum autisme.

Categories
Penyakit

Perforasi Akibat Radang Usus Buntu

Perforasi adalah lubang pada dinding orang tubuh yang dapat terjadi pada esofagus, lambung, usus kecil, usus besar, anus atau kantung empedu. Perlu Anda tahu, lubang ini bisa muncul akibat penyakit seperti radang usus buntu dan radang kantung usus besar. Usus buntu sendiri terletak di sisi kanan bawah perut, berbentuk seperti selang yang menempel pada permulaan usus besar. Panjangnya pun berbeda-beda tergantung pada usia dari pemilik dan sebenarnya tidak ada fungsi spesifik dari organ tubuh ini.

Meskipun tidak ada fungsinya, tapi bisa meradang, demikianlah terjadi usus buntu. Peradangan usus buntu seringkali terjadi akibat adanya sumbatan oleh feses yang masuk ke sana. Terkadang, radang juga bisa timbul akibat terjadinya infeksi di dinding usus buntu. Saat usus buntu tersumbat, yang terjadi adalah orang tersebut tidak dapat mengeluarkan lendir dan cairan yang diproduksinya. Kotoran pun akan terus menumpuk di dalam usus buntu sehingga menyebabkan bengkak, dan bakteri di kotoran berkembang biak.

Pembengkakan tersebut bisa memutus aliran darah ke usus buntu. Jika demikian, jaringan dinding usus buntu akan mati dan muncul lubang. Timbulah perforasi akibat radang usus buntu. Gejala umum dari radang usus buntu adalah rasa sakit di dekat pusar atau nyeri perut di bagian kanan bawah, perut mengeras dan tidak bisa buang gas. Penderitanya juga akan merasa mual atau muntah serta tidak nafsu makan. Gejala ini juga bisa diiringi dengan demam. Mulai dari jangka waktu sejak dirasakannya gejala radang usus buntu hingga perforasi, biasanya antara 36 hingga 72 jam.

Tingkat keparahan dari perforasi juga berbeda-beda pada setiap penderita radang usus buntu. Ada yang hanya lubang kecil, tapi  ada juga yang lubangnya besar dan menyebabkan feses serta nanah mengalir ke dalam rongga perut. Lubang pada saluran pencernaan itu dapat menyebabkan kondisi peritonitis atau radang selaput usus yang melapisi rongga perut. Peritonitis sangat berbahaya karena dapat menyebabkan sepsis hingga kegagalan fungsi organ-organ tubuh yang mengancam nyawa penderitanya. Oleh karena itu, radang usus buntu harus segera diatasi sebelum terjadi perforasi.