Categories
Bayi & Menyusui

Inilah Produk Pigeon untuk Perawatan Kulit Bayi

Kulit bayi apalagi yang baru lahir memang sensitif dan lebih tipis apabila dibandingkan dengan kondisi kulit orang dewasa. Oleh karena itu, kulit bayi membutuhkan produk skincare atau perawatan kulit yang khusus diformulasi untuk kulit bayi, seperti produk Pigeon.

Rangkaian skincare dari produk Pigeon ini cocok untuk kulit bayi Anda, baik yang memiliki kondisi kulit normal dan pada bayi yang memiliki kondisi kulit sensitif atau cenderung mengalami kondisi khusus seperti eksim.

Produk pigeon ada banyak jenisnya mulai dari dot bayi, cologne bayi, hingga breast pump

Kulit bayi memang terkenal sangat halus, sensitif, lembut dan kenyal, serta mengandung lebih sedikit minyak daripada orang dewasa. Oleh karena itu, kulit bayi jadi mudah sensitif terhadap perubahan dan pengaruh lingkungan. Anda bisa menggunakan beberapa rekomendasi produk Pigeon berikut ini untuk menjaga kulit bayi Anda tetap bersih, halus, dan selembut sutra.

1. Sabun Bayi Transparan dari Pigeon

Pigeon Baby Transparent Soap, adalah sebuah sabun mandi yang memiliki tampilan transparan yang dapat digunakan untuk membersihkan kulit bayi yang sensitif. Produk ini juga tidak menimbulkan alergi pada kulit bayi, telah memiliki sertifikasi halal oleh MUI dan tidak mengandung pewarna yang dapat membuat kulit bayi jadi iritasi. Anda bisa mendapatkan produk ini dengan harga Rp 43.900 untuk kemasan isi 80 gram yang disertai case atau wadah.

2. Sabun Cair Bayi dari Pigeon

Produk Pigeon satu ini berfungsi untuk membuat kulit bayi Anda jadi bersih serta lembut. Sabun cair ini diketahui diperkaya dengan kandungan jojoba yang mampu menjaga dan melembapkan kulit dan rambut bayi. Tak hanya itu, produk ini juga mengandung chamomile yang membantu melindungi bayi dari iritasi ringan. Anda juga tidak perlu khawatir saat menggunakan sabun cair ini untuk memandikan bayi Anda. Pasalnya, produk Pigeon ini tidak akan mengiritasi mata dan memiliki kadar pH 5.5 yang sesuai untuk kadar pH pada kulit bayi. Anda bisa mendapatkan produk ini dengan harga Rp 16.100 untuk kemasan isi 100 mL.

3. Produk Shampoo dan Sabun Cair 2 in 1 dari Pigeon

Produk Pigeon juga ada yang menyediakan varian 2 in 1 yang sudah bisa digunakan untuk shampoo dan sabun cair. Jadi Anda bisa membersihkan rambut serta kulit bayi menggunakan 1 produk sekaligus. Tak hanya itu, produk ini juga diperkaya dengan kandungan jojoba sehingga bisa membantu menjaga dan melembapkan kulit dan rambut bayi, serta kandungan chamomile yang bermanfaat untuk membantu melindungi terjadinya iritasi pada kulit bayi. Anda bisa mendapatkan produk ini dengan harga Rp 16.800 untuk kemasan isi 100 ml.

4. Pasta Gigi untuk Anak dari Pigeon

Pasta gigi yang merupakan salah satu produk Pigeon ini berfungsi untuk membantu membersihkan gigi dan gusi anak Anda serta mampu melindungi gigi dari kerusakan. Tak hanya itu, produk ini juga telah memiliki sertifikasi halal dari MUI, dan tersedia dalam 2 pilihan rasa yaitu strawberry dan orange. Anda bisa mendapatkan pasta gigi ini dengan harga Rp 16.800 untuk kemasan isi 45 gram.

5. Produk Baby Oil dari Pigeon

Produk Pigeon Baby Oil ini memiliki kandungan ekstrak jojoba dan chamomile yang membantu membuat kulit bayi jadi lebih halus dan melindungi kulitnya dari iritasi ringan. Anda juga bisa menggunakan baby oil dari Pigeon ini untuk memebrsihkan kotoran yang ada pada lubang pusar dan daun telinga bayi serta bisa digunakan juga untuk memijat bayi Anda. Anda bisa mendapatkan produk ini dengan harga Rp 26.900 untuk kemasan isi 100 mL.

Categories
Bayi & Menyusui

Atasi Ruam Popok Dengan Bedak Caladine Untuk Bayi

Ruam popok adalah iritasi pada kulit. Kondisi ini paling sering terjadi pada bayi dan merupakan sebuah kondisi yang cukup umum dijumpai. Dikenal pula dengan sebutan dermatitis popok, ruam popok dapat menyebabkan rasa terbakar tidak nyaman dan kemerahan pada daerah kulit yang bersentuhan atau membuat kontak langsung dengan popok. Untuk mencegah kondisi ini terjadi, para orang tua disarankan untuk menggunakan bedak Caladine untuk bayi saat mengganti popok si kecil. 

Caladine Baby Powder with Anti Irritant 100 g harga terbaik

Ruam popok terjadi ketika anak mengenakan popok kotor dan basah terlalu lama. Diare dapat memperburuk kondisi ini. Terkadang, seorang anak akan pertama kali mengalami ruam popok ini saat mereka memulai mengonsumsi makanan padat atau sedang mengonsumsi antibiotik. Bayi yang menyusui bisa menderita diare dari apa yang dikonsumsi oleh ibu. Bayi akan mengotori popok setiap sekitar tiga hingga empat jam, sehingga sangat penting bagi orang tua untuk rutin menggantinya dan menggunakan bedak Caladine untuk bayi. Sifat asam dari kotoran manusia membuat bakteri dan jamur untuk dapat tumbuh dengan bebas. Semua elemen tersebut dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Selain itu, terkadang popok yang terlalu ketat dan tidak pas dikenakan oleh bayi dapat menyebabkan lecet. Bahan kimia dalam deterjen atau produk lain yang menyentuh permukaan kulit bayi, termasuk popok, juga dapat menyebabkan iritasi. 

Risiko dan gejala

Sebanyak satu dari tiga anak akan menderita ruam kulit. Bayi menyusui memiliki risiko lebih rendah akibat berkurangnya keasaman dalam diet mereka. Namun, semua bayi dan anak yang memakai popok berisiko tinggi dalam menderita ruam popok. Oleh karena itu penggunaan produk seperti bedak Caladine untuk bayi saat mengganti popok si kecil sangat direkomendasikan. 

Ruam popok membuat kulit menjadi merah dan iritasi. Kulit yang terdampak juga dapat terasa hangat saat disentuh. Orang tua perlu menghubungi dokter apabila ruam popok berwarna merah terang muncul selama lebih dari 48 jam dan ditemani oleh bau urin yang tidak sedap dan kuat, yang mana dapat mengindikasikan adanya dehidrasi. 

Ruam popok merupakan kondisi yang umum dijumpai. Ruam popok yang disebabkan oleh infeksi jamur terkadang terjadi ketika seorang bayi meminum antibiotik. Ruam jenis ini tidak akan pulih tanpa salep yang diresepkan oleh dokter anak. Penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Dunia Ilmiah tahun 2012 menyatakan bahwa krim yang terbuat dari tanaman, termasuk lidah buaya dan calendula, dapat membantu melawan ruam popok. Khususnya, calendula dapat melawan peradangan dan bakteri, yang mana dua masalah utama ruam popok. Salep dan krim oles biasanya digunakan untuk merawat ruam popok, seperti hydrocortisone untuk mengurangi pembengkakan, krim anti jamur dan antibiotik untuk melawan infeksi, zinc oxide, serta krim dan salep yang mengandung steroid yang perlu digunakan sesuai dengan rekomendasi dari dokter. 

Biasanya cukup mudah untuk merawat ruam popok dengan obat over the counter di rumah. Pencegahan yang paling baik adalah dengan rutin mengganti popok si kecil dan menggunakan bedak Caladine untuk bayi. Selain itu, Anda harus memastikan bahwa popok nyaman dan pas dipakai si kecil, tidak terlalu ketat ataupun longgar. Popok tersebut juga harus memberikan ruang untuk udara dapat masuk ke daerah-daerah yang sensitif, dan cobalah untuk tidak memakaikan bayi popok saat ia tidur siang. Jangan gunakan banyak sabun dan tisu basah yang mengandung alkohol atau parfum, karena produk jenis ini malah akan membuat kulit si kecil kering dan membuat gejala yang ada bertambah menjadi lebih parah.

Categories
Bayi & Menyusui

Amankah Facial Saat Hamil? Ini Perawatan yang Boleh dan Dilarang untuk Bumil

Wanita hamil memang mengalami berbagai perubahan hormon, sehingga perlu berhati-hati saat ingin melakukan berbagai hal, termasuk dalam hal perawatan kecantikan. Facial saat hamil memang cenderung aman bila memilih perawatan yang tepat. Lantas facial apa saja yang boleh dan tidak diperbolehkan?

Facial atau perawatan wajah ada banyak jenisnya, mulai dari perawatan dengan laser, mikrodermabrasi, peeling, dan sebagainya. Tentu tidak semuanya aman untuk ibu hamil. 

Jenis Facial yang Tidak Aman untuk Ibu Hamil

Tentu untuk menjaga kecantikan dan kecantikan kulit selama masa kehamilan, ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan facial. Hanya saja, harus diperhatikan jenis facial yang akan dilakukan. Berikut jenis facial yang tidak direkomendasikan untuk ibu hamil, yaitu:

1. Mikrodermabrasi

Facial jenis mikrodermabrasi ini termasuk perawatan kulit wajah yang tidak direkomendasikan dilakukan saat hamil. Mikrodermabrasi adalah prosedur pengangkatan sel kulit mati yang menggunakan kristal halus dan juga vakum khusus. 

Facial dermabrasi biasanya dilakukan untuk mencerahkan kulit, memperhalus, dan meratakan warna kulit wajah. 

Akan tetapi, jenis facial ini cukup berisiko dilakukan oleh ibu hamil. Sebab, mikrodermabrasi ini bisa menimbulkan iritasi dan kuga luka di kulit. Ditambah lagi kemungkinan munculnya infeksi pada ibu hamil juga lebih besar.

Lagi pula. melakukan dermabrasi tidak selalu menghasilkan warna kulit yang merata dan juga berisiko menimbulkan jerawat baru.

2. Facial menggunakan retinoid

Facial saat hamil memang perlu diperhatikan kandungan senyawa yang digunakan. Retinoid termasuk salah satu senyawa kimia turunan vitamin A yang umumnya didapat dari produk pelembap, sabun cuci muka, produk anti aging, hingga obat jerawat.

Cara kerja retinoid ini adalah dengan mengikis lapisan kulit paling atas, cepat, dan meningkatkan produksi kolagen. Akan tetapi, penggunaan retinoid untuk ibu hamil tidak diperbolehkan, sebab dikaitkan dengan adanya risiko bayi lahir cacat. Apalagi kandungan retinoid ini berisiko membahayakan pertumbuhan dan juga perkembangan janin. 

3. Chemical peeling

Chemical peeling juga tidak disarankan dilakukan oleh ibu hamil. Peeling kimiawi ini akan membuat kulit jadi semakin sensitif dan akan mudah iritasi. 

Tindakan saat melakukan chemical peeling ini juga menggunakan kombinasi sejumlah larutan kimia asam, ditambah dengan jumlah dosis tinggi, sehingga dapat membahayakan janin.

Selain itu, ada pula jenis perawatan wajah lain yang tidak diperbolehkan saat hamil, yaitu ekstraksi komedo, pengencang pori-pori, prosedur dengan arus listrik, sesi pijat panjang, terapi cahaya, perawatan dengan panas atau uap, hingga operasi plastik.

Jenis Facial saat Hamil yang Aman Dilakukan

1. Deep cleansing facial

Salah satu jenis facial yang aman saat hamil adalah deep cleansing facial. Jenis facial ini berguna untuk menghaluskan wajah dengan rangkaian perawatan seperti pijatan, ekstraksi, eksfoliasi, penggunaan masker, dan melembapkan kulit.

Deep cleansing facial bisa dilakukan oleh ibu hamil yang memiliki masalah jerawat yang sudah lama dan tidak sembuh. Jenis facial ini juga bisa mengurangi produksi minyak berlebih di wajah. 

2. Oxygen facial

Oxygen facial adalah jenis facial yang tergolong aman saat hamil. Hal ini karena oxygen facial tidak menggunakan zat atau senyawa kimia tertentu dan tidak berbahaya. 

Oxygen facial ini juga akan membantu melancarkan sirkulasi darah, membantu mengurangi kerutan dan garis halus di kulit wajah.

3. Hydrating facial

Hydrating facial bermanfaat untuk melembapkan dan membersihkan kulit, merangsang kolagen, elastin, air dalam kulit, dan meremajakan sel kulit terdalam. Hydrating facial ini aman dijalani saat hamil, apalagi ibu hamil yang memiliki jenis kulit kering dan bermasalah. 

Intinya, facial saat hamil itu aman dilakukan, asal jenis perawatan wajah yang dilakukan tidak mengandung senyawa kimia berbahaya dan tidak menggunakan arus listrik serta vakum dalam rangkaian perawatannya.

Categories
Bayi & Menyusui

Rekomendasi Apron Menyusui dengan Harga 100 Ribuan

Membawa si kecil bepergian bersama Anda memerlukan persiapan yang tak sedikit. Ibu harus menyiapkan popok ganti dan apron menyusui. Meski di Indonesia sudah banyak disediakan ruangan menyusui, ada kalanya Ibu terpaksa menyusui di tempat umum dan terbuka. 

Apron menyusui membuat ibu merasa nyaman menyusui saat berada di tempat umum

Dengan nursing cover, Ibu bisa bebas menyusui si kecil dengan nyaman di ruang publik. Apron menyusui terbuat dari bahan ringan yang tidak menerawang serta hadir dengan berbagai pola dan warna, sehingga lebih stylish jika digunakan Ibu. 

Berikut ini beberapa merk apron menyusui terbaik dengan harga terjangkau. 

  1. Cottonseeds

Apron menyusui dari Cottonseeds terbuat dari bahan polyester yang nyaman dan breathable sehingga tidak membuat bayi pengap ketika apron sedang digunakan. 

Tali leher mudah disesuaikan dan didesain berbentuk oval sehingga Ibu bisa melihat sang buah hati sehingga bayi merasa nyaman dan aman saat menyusui. Hal ini juga berguna untuk memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. 

Apron Cottonseeds memiliki beragam pola dan warna yang bisa disesuaikan dengan style Ibu. Apron Cottonseeds bisa didapatkan dengan harga Rp 175 ribu.

  1. Vitorio Apron

Produk lokal selanjutnya datang dari merk Vitorio. Apron menyusui Vitorio didesain dengan jaring-jaring pada bagian lehernya sehingga Ibu bisa memastikan kenyamanan dan keamanan bayi namun privasi Anda tetap terjaga. 

Nursing cover ini juga dilengkapi dengan bantal lengan untuk si kecil menyusu, jadi tangan Ibu tidak pegal saat menopang tubuh bayi. Apron menyusui Vitorio bisa didapatkan di toko perlengkapan bayi atau e-commerce dengan harga Rp 100.000 saja.

  1. Little Kiky

Little Kiky merupakan merk lokal yang menyediakan produk peralatan ibu dan bayi, khususnya bantal menyusui dan hamil. Untuk ibu baru menyusui, Anda bisa membeli produk bundle yang berisikan bantal menyusui, gendongan bayi, dan nursing cover

Apron menyusui ini terbuat dari bahan katun yang menyerap keringat sehingga si kecil tidak akan kegerahan selama menggunakan nursing cover. Selain itu, celemek menyusui ini memiliki ukuran yang cukup besar, yaitu 95 x 70 cm. 

Dengan merogoh kocek Rp 190 ribu, Ibu bisa mendapatkan paket hemat tersebut. 

  1. Gabag – Apron Katty Cat

Apron menyusui Katty Cat berbahan spandek berkualitas tinggi yang adem, nyaman, serta tidak tembus pandang saat digunakan. Model dan motifnya unik dan menarik, dan mudah digunakan.  

Gabag – Apron Katty Cat bisa ditemui di toko perlengkapan bayi atau e-commerce dengan harga mulai dari 121 ribu rupiah. 

  1. Mooimom Breastfeeding Nursing Cover Apron

Berasal dari Belanda, Mooimom merupakan menyediakan peralatan dan perlengkapan khusus ibu hamil dan menyusui mulai dari pompa ASI, baju hamil, termasuk juga perawatan kulit yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. 

Mooimom Breastfeeding Nursing Cover Apron terbuat dari 100 katun lembut, ringan, dan nyaman saat dipakai untuk menyusui si kecil di ruang terbuka. 

Apron di desain 3D dengan kerah setengah lingkaran yang bisa disesuaikan. Bagian atasnya disisipi dengan kawat sehingga lebih kaku dan memungkinkan Ibu untuk melihat bayinya saat disusui. 

Apron dari Mooimom tersedia dalam berbagai motif dan warna yang colorful, yang bisa dipilih sesuai dengan gaya fashion Ibu. Selain itu, apron juga dilengkapi dengan kantong penyimpanan yang praktis.

Dengan harga Rp 199.000, Ibu bisa mendapatkan apron menyusui yang cantik nan elegan ini. Itu tadi beberapa rekomendasi apron menyusui lokal dan internasional dengan harga dibawah 200 ribu. Selain dalam bentuk celemek, Ibu juga bisa memilih nursing cover dengan model lain seperti syal atau selendang yang lebih stylish, atau nursing coverall-in-one yang lebih fleksibel. 

Categories
Bayi & Menyusui

Perkembangan Mata Bayi 2 Tahun Pertama, Kapan Bayi Melihat Jelas?

Saat si kecil membuka matanya, dia akan segera menemukan banyak hal menarik untuk dipelajari. Tapi ketika mata bayi terbuka, ia tidak bisa langsung melihat dengan jelas. Butuh waktu cukup lama untuk indra penglihatannya berkembang dan mengenali wajah kedua orang tuanya. 

Dengan mengetahui perkembangan mata bayi, orang tua bisa memantau apakah perkembangan sang anak berjalan normal dan mencegah hal-hal yang tidak diinginkan. 

Proses perkembangan mata si kecil

Ketika lahir, bayi tidak mampu melihat sebaik anak-anak dan orang dewasa. Sistem visual mereka akan berkembang pesat selama beberapa bulan pertama kehidupan. 

Berikut ini tahapan perkembangan mata bayi sejak lahir hingga berusia 2 tahun. 

  • Usia beberapa minggu

Beberapa bayi baru lahir menyapa Anda dengan mata tertutup, sementara ada yang sudah membuka matanya. Di usia ini, jarak terjauh yang bisa dilihat bayi adalah jarak dari lengan ke wajah (sekitar 20-25 cm). 

Pada usia ini, bayi belum bisa fokus dengan benda bergerak namun umumnya sangat suka melihat wajah orang tuanya. Jadi pastikan Anda dan pasangan sering dilihat si kecil untuk membangun ikatan yang kuat sejak dini.  

  • 2 sampai 3 bulan

Penglihatan sang buah hati masih cukup kabur, namun mereka sudah mulai mengenali wajah dan menyapa Anda dengan senyuman. Bayi juga cenderung mulai memperhatikan rona warna yang berbeda.

  • 3 sampai 4 bulan

Bayi mulai bisa memusatkan perhatiannya pada benda bergerak di seberang ruangan. Pada usia 4 bulan, koordinasi mata dan tangan mulai berkembang karena si kecil mulai mengikuti benda bergerak dan mencoba meraihnya.

Si kecil akhirnya bisa mengenali wajah kedua orang tuanya dengan jelas dan membedakannya dengan orang lain. Bayi mulai dapat melihat perbedaan corak warna, terutama merah dan hijau.  

  • 5 sampai 8 bulan

Kontrol gerakan mata dan keterampilan koordinasi mata-tubuh terus meningkat. Persepsi kedalaman (kemampuan menilai apakah objek dekat atau jauh) serta persepsi warna juga semakin berkembang. 

  • Usia 12 bulan

Pada usia ini, si kecil memasuki fase merangkak dan berjalan. Koordinasi mata-tangan masih berkembang sehingga orang tua harus mendorong anak latihan merangkak untuk membantu mengembangkan koordinasi lebih baik. 

Si kecil sudah bisa menilai jarak dengan cukup baik dan melempar barang dengan tepat. Saat Anda merayakan ulang tahun pertamanya, buah hati Anda juga sudah bisa melihat banyak orang di sekitarnya.

  • Sampai usia 2 tahun

Anak-anak di usia ini sangat tertarik untuk menjelajahi lingkungannya. Koordinasi mata-tangan dan persepsi kedalaman anak sudah baik. Mereka juga mengenali objek dan gambar yang sudah dikenal di buku dan bisa mencoret-coret dengan krayon atau pensil. 

Apakah mata bayi saya sehat dan normal?

Kebanyakan bayi lahir dengan mata sehat yang akan berkembang dengan sendirinya. Tapi pada kasus yang jarang terjadi, masalah kesehatan mata dan penglihatan bisa berkembang. Untuk itu orang tua perlu tahu tanda-tanda masalah penglihatan pada bayi. 

Berikut ini beberapa gejala yang bisa menjadi indikasi gangguan mata dan penglihatan:

  • Terdapat robekan berlebihan pada mata.
  • Kelopak mata merah atau bertatahkan yang merupakan tanda infeksi mata.
  • Sering memalingkan mata secara konstan.
  • Sangat sensitif terhadap cahaya.
  • Penampilan titik putih pada mata menjadi tanda kanker mata. Ini bisa terlihat ketika Anda memotret si kecil.

Untuk menghindari hal tersebut, rajinlah berkonsultasi dengan dokter mengenai tumbuh kembang bayi Anda. Apabila Anda mengkhawatirkan mata bayi, Anda bisa mengunjungi dokter mata untuk dilakukan pemeriksaan.

Categories
Bayi & Menyusui Hidup Sehat Kesehatan Wanita

Deretan Kandungan Ikan Salmon yang Baik Bagi Ibu Hamil

kandungan ikan salmon

Mengonsumsi ikan selama kehamilan diyakini membantu perkembangan otak dan meningkatkan kecerdasan anak. Ikan salmon merupakan pilihan terpopuler karena kaya akan omega-3 yang sangat baik bagi perkembangan janin. 

Ikan salmon juga dijuluki sebagai superfood karena kandungan ikan salmon yang padat nutrisi. Meski begitu, ada beberapa hal yang harus diwaspadai bagi ibu hamil.

Kandungan nutrisi ikan salmon dan manfaatnya

Berikut ini kandungan ikan salmon beserta manfaatnya:

  1. Sumber omega-3 

Ikan salmon merupakan sumber asam lemak omega-3 yang baik. Omega-3 EPA (asam eicosapentaenoic) telah terbukti memiliki banyak sekali manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kesehatan jantung dan sistem kekebalan tubuh. 

Penelitian juga menemukan bahwa mengonsumsi asam lemak omega-3 selama kehamilan membantu mencegah kelahiran prematur. Dengan mengonsumsi omega-3 dari ikan salmon berarti membawa manfaat yang sangat besar bagi Anda dan bayi Anda.

  1. Kaya protein dan vitamin

178 gram ikan salmon mengandung sekitar 39.3 gram protein, setara dengan 79% nutrisi harian yang dibutuhkan tubuh (DV). Kandungan ikan salmon tersebut membantu menunjang pertumbuhan dan perbaikan jaringan otot ibu dan bayi.

Selain itu, salmon berfungsi sebagai sumber vitamin B12 dan vitamin D yang baik. Vitamin B12 berperan dalam produksi DNA serta menjaga darah dan sel saraf dalam kondisi prima. 

Adapun vitamin D dibutuhkan dalam pembentukan tulang pada bayi. Ibu hamil seringkali mengalami defisiensi vitamin D. Dengan mengonsumsi ikan salmon, Anda bisa mendapatkan asupan vitamin D yang cukup.

  1. Kandungan DHA tinggi

DHA (Docosahexaenoic acid) adalah salah satu asam lemak omega-3 yang terkandung dalam ikan salmon. DHA tidak bisa diproduksi secara alam dalam tubuh, sehingga Anda harus mendapatkannya dari sumber lain.

Nutrisi ini secara khusus membantu perkembangan otak dan meningkatkan kecerdasan janin. Anak yang mendapatkan asupan DHA selama kehamilan terbukti memiliki skor IQ yang tinggi. 

DHA juga bermanfaat dalam meningkatkan ketajaman penglihatan dan perkembangan saraf. Selain itu, DHA juga membantu mencegah depresi pascapersalinan pada ibu hamil.

Jenis ikan salmon yang boleh dikonsumsi ibu hamil 

Ada banyak jenis ikan salmon berdasarkan habitat dan jenis tangkapannya. Ikan salmon Atlantik hasil tangkapan liar (langsung ditangkap dari laut) merupakan sumber omega-3 yang sangat baik. 

Namun mendapatkan ikan salmon jenis itu terbilang susah, dan harganya pun sangat mahal. Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi ikan salmon yang dipelihara atau ikan salmon kalengan. 

Meskipun nilai kandungan ikan salmon tersebut lebih sedikit, tidak ada perubahan dalam gizinya. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti Universitas Granada, makan dua porsi salmon yang dipelihara menghasilkan manfaat yang kurang lebih sama dengan mengonsumsi ikan salmon liar.

Seberapa banyak ikan salmon yang aman dikonsumsi?

Dibandingkan dengan ikan laut lainnya, ikan salmon merupakan jenis ikan yang kebal terhadap kontaminasi zat berbahaya. Namun mengonsumsi ikan salmon secara berlebihan dapat meningkatkan jumlah merkuri dalam tubuh. 

Selain itu, ikan salmon juga berpotensi terpapar PCB atau bifenil poliklorinasi, zat berbahaya yang bisa menyebabkan kanker (karsinogenik). PCB juga merupakan faktor penyebab dalam terhambatnya perkembangan janin. 

Sebenarnya tidak ada batasan mutlak terkait jumlah ikan salmon yang baik dikonsumsi ibu hamil. Umumnya, ibu hamil direkomendasikan untuk mengonsumsi ikan salmon dua kali seminggu. Namun saran tersebut berbeda-beda tergantung wilayahnya. 

Misalnya, di Amerika tidak ada batasan dalam mengonsumsi ikan bagi ibu hamil. Ibu hamil di Australia disarankan untuk membatasi makan ikan jenis apapun, maksimal 2 – 3 kali seminggu. 

Sedangkan di Inggris, wanita hamil dianjurkan untuk tidak mengonsumsi ikan berlemak, termasuk salmon, lebih dari dua porsi dalam seminggu. 

Untuk menentukan seberapa banyak ikan salmon yang boleh dimakan namun tetap bisa mendapat manfaat dari kandungan ikan salmon, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter kandungan atau ahli gizi. 

Categories
Bayi & Menyusui Hidup Sehat

Diskon Susu dan Nutrisi, Perhatikan Ini Sebelum Membeli

Banyak orang tua berburu diskon susu dan nutrisi untuk diberikan pada anak. Di masa pertumbuhan, anak Anda memang memerlukan banyak nutrisi, dan susu bisa menjadi salah satu sumber nutrisi yang sangat baik.

Kebanyakan orang mengenal susu sebagai asupan yang memberikan banyak nutrisi berupa kalsium. Padahal, selain kalsium, ada banyak manfaat lain dari susu yang bisa dirasakan oleh anak Anda. 

Membeli susu saat diskon susu dan nutrisi

Saat ada diskon susu dan nutrisi, jangan terlalu terburu-buru membeli susu tanpa melakukan pertimbangan terlebih dahulu. Sebaiknya, kenali asupan susu yang dibutuhkan oleh anak Anda berdasarkan usia, serta seperti apa kandungan nutrisi pada produk susu yang akan dibeli.

Hal utama yang perlu diperhatikan adalah memilih susu utuh atau susu rendah lemak. Banyak orang mengira susu rendah lemak lebih baik dari susu utuh karena tidak akan menambah berat badan. Padahal, pada anak-anak, hal ini harus dijadikan pertimbangan.

Anak Anda memerlukan asupan lemak yang memadai. Memilih susu rendah lemak akan mengurangi asupan lemak yang diperlukan oleh anak. Hal ini tidak terlalu tepat, apalagi jika Anda tidak berusaha melengkapi kebutuhan lemak harian anak dari sumber makanan lain.

Selain itu, pertimbangkan juga jenis susu yang dikonsumsi oleh anggota keluarga lainnya. Karena, jika membeli susu dengan merek berbeda-beda untuk setiap anggota keluarga sangat tidak efektif.

Jadi, pilihlah susu yang bisa dikonsumsi oleh seluruh anak yang ada di rumah. Sesuaikan susu dengan selera masing-masing anak. 

Nutrisi sehat dalam susu

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, susu bisa menambah asupan lemak pada anak. Namun, selain lemak, sebenarnya masih ada banyak kandungan bergizi lainnya yang bisa ditemukan pada susu. Berikut ini kandungan-kandungannya:

1. Karbohidrat

Karbohidrat pada susu didapatkan dari laktosa gula. Ada juga produk susu yang menggunakan gula tambahan. Hal ini akan mempengaruhi peningkatan kadar karbohidrat.

Biasanya, susu dengan karbohidrat yang lebih tinggi ada pada susu dengan rasa tertentu. Contohnya seeprti susu rasa cokelat, stroberi, vanila, dan lain-lain. Susu dengan perasa tambahan diberikan gula tambahan sekitar 10 sampai 18 miligram.

2. Vitamin dan mineral

Asupan vitamin dan mineral anak juga akan meningkat ketika Anda rutin memberikan susu pada mereka. Secara khusus, vitamin dan mineral yang ada pada susu adalah kalsium, fosfor, vitamin D, dan vitamin B12. 

Sebenarnya, vitamin D tidak selalu ditemukan di semua jenis susu. Hanya beberapa susu saja yang memiliki kandungan ini. Saat diskon susu dan nutrisi, carilah susu yang juga mengandung vitamin D yang cukup langka. 

3. Protein

Susu bisa menjadi sumber protein yang baik. Satu gelas susu mengandung setidaknya 8 gram protein. Ini sangat bermanfaat untuk kesehatan anak Anda di masa tumbuh kembang mereka. 

Protein pada susu berbeda dengan protein di produk susu, seperti keju atau yogurt. Anda bisa mendapatkan asupan proten maksimal dari susu secara langsung. Karena itu, Anda dapat membeli susu bagi anak dengan memanfaatkan diskon susu dan nutrisi.

Ada banyak sekali keuntungan yang bisa anak Anda dapatkan dengan mengonsumsi susu, khususnya bila diminum secara rutin. Pertimbangkan jenis susu, kandungan nutrisi, serta rasa susu yang akan dipilih ketika akan membeli susu di saat diskon susu dan nutrisi.

Categories
Bayi & Menyusui Hidup Sehat Kulit & Kecantikan Obat Parenting

Berapa Banyak Daya Serap Diapers dari Kotex Huggies?

Kotex Huggies

Begitu bayi lahir, tentu banyak sekali yang telah Anda persiapkan untuk menyambut si buah hati, tak terkecuali persiapkan diapers bayi. Meskipun terlihat sederhana, namun Anda perlu benar-benar memilih popok sekali pakai dengan baik. Mulai dari kenyamanannya hingga ukuran yang sesuai dengan si kecil. 

Kotex Huggies menghadirkan diapers sekali pakai yang sangat praktis. Kira-kira apa saja sih kelebihannya dan bagaimana cara memilih diapers yang baik untuk si kecil. Ini penjelasannya!

Diapers dari Kotex Huggies

Disposable diapers yang dibuat oleh Kotex Huggies sangat praktis, Anda tinggal memakaikannya ke si kecil dan membuangnya saat popok sudah penuh. Popok ini pun sudah sangat elastis dan anti bocor. Anda dapat memilih ukuran sesuai kebutuhan si kecil, pun telah disesuaikan dengan berat badan dan usia anak. 

Huggies Dry Pants Popok Celana ini memiliki 1000 lubang penyerap untuk menjaga kulit tetap kering, dengan karet pinggang elastis, memiliki sistem 4 lekukan tubuh, aliran udara yang maksimal, smart lock dengan jumlah yang banyak dan mampu menyerap 7 gelas cairan (210 ml). 

Bagaimana memilih popok yang tepat

  1. Popok pertama:
  • Perhatikan dengan cermat bagian berat pada setiap popok untuk membantu Anda memilih ukuran yang terbaik untuk bayi Anda yang sedang tumbuh.
  • Popok pertama bayi atau newborn biasanya tertera penjelasan pada kemasan. Pun dengan bayi prematur. 
  • Untuk melindungi tali pusar yang belum lepas, pilih popok yang lebih besar dari ukuran bayi dan lipat popok bagian depan untuk menghindari tali pusar. 
  1. Ukuran dan fit:
  • Ukuran perlu diperhatikan. Popok harus pas di sekitar pinggang dan kaki tanpa celah atau kendur.
  • Biasanya ukuran popok bayi dimulai dari popok untuk bayi yang baru lahir atau newborn, ukuran S (small), M (medium), L (large), XL (extra large) hingga XXL. Pastikan untuk memilih ukuran yang tepat. 
  • Faktanya, popok bayi dijual berdasarkan berat badan bayi, bukan usia.
  1. Kepraktisan

Salah satu hal dalam memilih popok adalah kepraktisan popok tersebut. Pasalnya, Anda harus mempertimbangkan waktu dan uang yang telah dikeluarkan. Ketika Anda memilih sebuah merek, tentu Anda pun akan melihat seberapa cepat dan praktis apa Anda bisa mengganti popok anak. 

  1. Aman

Masalah lain yang perlu diperhatikan orang tua adalah popok sekali pakai adalah apakah ada bahan kimia berbahaya di dalam popok. Meskipun popok sekali pakai menggunakan bahan kimia yang dapat membantu penyerapan, bahan pengering, pewarna, dan wewangian, sebaiknya hindari bahan-bahan berbahaya tersebut untuk menghindari si kecil dari risiko kesehatan apapun. 

  1. Nyaman

Setiap bayi mungkin memiliki tingkat kenyamanan yang berbeda-beda terhadap sebuah popok. Nah, Anda harus mengamati apakah bayi Anda menimbulkan ruam atau reaksi alergi saat digunakan, atau apakah bayi merasa kurang nyaman saat menggunakannya. 

  1. Ramah lingkungan

Memilih popok sekali pakai yang ramah lingkungan pasti akan mempengaruhi harga dari popok tersebut, dan bisa membuatnya lebih mahal. Jadi, pikirkan dengan baik popok seperti apa yang Anda butuhkan dan inginkan. 

  1. Harga

Harga tentunya menjadi hal yang pertama Anda perhatikan. Pasalnya, Anda tidak perlu memaksakan membeli popok sekali pakai dengan harga yang tidak masuk akal. Pastikan harga popok bayi masuk dalam anggaran belanja Anda. 

Semoga beberapa cara di atas dapat membantu Anda dalam menentukan popok sekali pakai yang cocok untuk Anda dan si kecil. Masih bingung? Mengapa tidak membeli popok sekali pakai dari Kotex Huggies saja, produknya sudah terpercaya dan dapat membuat bayi aman dan nyaman saat menggunakannya.