Categories
Uncategorized

Inilah Cara Mengobati Telinga Berdengung

Penyebab telinga berdengung bermacam-macam, mulai dari faktor usia hingga efek obat

Seseorang dengan tinnitus sering mendengar “telinga berdenging”, tetapi mereka mungkin juga mendengar suara mendesis, klik, atau siulan. Ini bisa bersifat sementara, atau bisa kronis dan persisten.

Cara mengobati telinga berdengung, apakah Anda menderita tinitus dan bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkannya atau setidaknya menjadi lebih baik? Tetapi Anda mungkin perlu memeriksakan dengan dokter untuk menemukan kombinasi perawatan yang tepat untuk Anda. Karena begitu banyak kondisi kesehatan yang dapat memicu tinnitus, mendiagnosis setiap kasus adalah unik.

Seorang wanita berbicara dengan seorang dokter. Penilaian menyeluruh terhadap gejala Anda membantu menentukan pengobatan tinnitus terbaik.

Selain perawatan berikut, ada strategi bantuan alternatif yang dapat membantu.

Namun, penting untuk diketahui bahwa tidak ada obat untuk tinnitus. Banyak orang menggunakan pembiasaan untuk membantu mereka mengurangi gangguan tinnitus setiap hari.

Gejala

Tinnitus adalah suara internal non-pendengaran yang dapat terputus-putus atau terus menerus, di satu atau kedua telinga, dan bernada rendah atau tinggi.

Suara yang digambarkan bervariasi seperti siulan, kicau, mendesis, menderu, berdengung, mendesing. 

Volume suara dapat berfluktuasi. Hal ini sering paling terlihat pada malam hari atau selama periode tenang. Mungkin ada beberapa gangguan pendengaran.

Kapan harus ke dokter?

Beberapa orang tidak terlalu terganggu oleh tinnitus. Bagi orang lain, tinnitus mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Jika Anda memiliki tinnitus yang mengganggu Anda, temui dokter Anda.

Buat janji bertemu dokter jika:

  • Anda mengalami tinitus ketika setelah infeksi saluran pernapasan atas, dan tinitus tidak juga kunjung membaik pada waktu seminggu.
  • Temui dokter Anda sesegera mungkin jika:
  • Anda mengalami gangguan pendengaran atau pusing dengan tinnitus.
  • Anda mengalami kecemasan atau depresi akibat tinnitus Anda.

Penyebab

Sejumlah kondisi kesehatan dapat menyebabkan atau memperburuk tinnitus. Di berbagai kasus, penyebabnya tidak diketahui. 

Penyebab umum tinitus

Pada banyak orang, tinnitus disebabkan oleh salah satu dari berikut ini, cara mengobati telinga berdengung ini tentu harus diketahui penyebabnya terlebih dahulu seperti apa yang disebabkannya :

Kehilangan pendengaran. Terdapat sel rambut yang kecil serta halus pada bagian dalam yang akan bergerak ketika menerima gelombang suara. Gerakan itu dapat memicul terjadinya sinyal listrik yang berada seluruh saraf pendengaran dari telinga menuju otak. Maka otak akan menerima sinyal-sinyal itu sebagai suara.

Jika rambut di dalam telinga bagian dalam Anda bengkok atau patah – ini terjadi seiring bertambahnya usia atau ketika Anda secara teratur terpapar suara keras – mereka dapat “membocorkan” impuls listrik acak ke otak Anda, menyebabkan tinnitus.

Infeksi telinga atau penyumbatan saluran telinga. Saluran di telinga Anda dapat tersumbat karena menumpuknya cairan, kotoran maupun benda asing. Terjadinya penyumbatan bisa membuat dalam mengubah tekanan di telinga Anda serta membuat tinitus. 

Cedera kepala atau leher.  Adanya trauma pada kepala serta leher dapat berpengaruh di telinga pada bagian dalam, saraf pendengaran, serta fungsi otak di bagian pendengaran. Jika terjadi cedera seperti itu akan bisa membuat tinnitus di satu telinga.

Obat-obatan. Sejumlah obat dapat menyebabkan atau memperburuk tinnitus. Pada biasanya, jika semakin tinggi obat dosis nya maka akan semakin memburuh tinitusnya. Terkadang suara yang tidak diinginkan akan menghilang disaat Anda sudah berhenti meminum obat-obatan ini.

Obat-obatan tersebut bisa membuat tinnitus termasuk dengan obat antiinflamasi non steroid (NSAID) serta antibioti, obat kanker, pil air, dan obat antimalaria maupun antidepresan.

Mendiagnosis tinitus

Langkah pertama dalam mengobati tinnitus adalah mengungkap apa yang mungkin menyebabkannya. Salah satu tantangan dalam evaluasi dan pengobatan tinnitus adalah bahwa setiap orang mengalaminya secara berbeda. Mengukur pengalaman subjektif sangat sulit. Seorang profesional perawatan pendengaran akan mulai dengan mengajukan banyak pertanyaan tentang gejala Anda seperti:

  • Berapa lama hal ini telah terjadi?
  • Apakah itu intermiten atau konstan?
  • Apakah lebih buruk pada titik-titik tertentu dalam sehari?
  • Apakah itu sensasi berdenyut?
  • Di telinga mana Anda mendengar tinnitus? Keduanya?
  • Seberapa keras kebisingannya?
  • Apakah nadanya tinggi atau rendah?
  • Apakah masalahnya sangat mengganggu atau hanya sedikit menjengkelkan?
  • Apakah ada kondisi tertentu yang memperburuknya seperti paparan kebisingan atau makanan atau minuman tertentu?
  • Apakah suara berubah?

Seperti apa kedengarannya? Mengklik, bergegas, bersenandung, berirama?

Praktisi juga akan meminta Anda untuk melaporkan riwayat kesehatan Anda. Setelah diskusi menyeluruh tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda, pemeriksaan akan dimulai dengan inspeksi visual pada telinga Anda dan tes pendengaran standar. Karena tinnitus sering terjadi bersamaan dengan gangguan pendengaran, Anda mungkin juga akan menjalani tes pendengaran.

Pengobatan

Cara mengobati telinga berdengung yaitu langkah pertama adalah mengobati penyebab tinnitus yang mendasarinya.

Ini mungkin melibatkan:

  • perawatan segera untuk infeksi telinga
  • penghentian obat ototoksik apa pun
  • Diobati permasalahan sendi temporomandibular (TMJ), membuat pengaruh sendi serta tulang rahang dan tulang pipi

Tidak ada obat untuk sebagian besar kasus tinnitus. Biasanya orang akan menjadi terbiasa serta dapat belajar untuk menghilangkannya. Diabaikan tanpa fokus pada hal itu bisa membuat kelegaan.

Ketika ini tidak berhasil, individu dapat mengambil manfaat dari pengobatan untuk efek tinitus, insomnia, kecemasan, kesulitan mendengar, isolasi sosial, dan depresi.

Categories
Uncategorized

Pasang Implan Gigi di Joy Dental Clinic

Pernahkah Anda mendengar istilah implan gigi? Prosedur ini merupakan pemasangan sekrup khusus pada tulang rahang yang menjadi tempat gigi palsu menggantikan gigi yang hilang. Biasanya tindakan ini bisa dilakukan di klinik gigi, salah satunya di klinik Joy Dental.

Mengenal Lebih Dekat Pemasangan Implan Gigi

Implan gigi merupakan alat mirip sekrup dari besi metal yang ditanamkan di tulang rahang dengan prosedur operasi kecil. Gunanya adalah untuk mengganti gigi seseorang yang hilang.

Biasanya, tulang dan jaringan baru ini akan tumbuh mengelilingi implan gigi seiring dengan berjalannya waktu. Ini akan membuat gigi tanam jadi lebih kokoh.

Setelah memasang implan, dokter gigi akan memasang gigi palsu yang cocok untuk mengganti gigi yang hilang. 

Implan gigi perlu dilakukan karena bisa mengganti sebagian bahkan seluruh gigi yang copot. Sehingga bisa mengembalikan fungsi gigi dan juga dari sisi estetikanya.

Implan gigi juga memiliki kelebihan dibanding gigi palsu maupun dental bridge. Hal ini karena implan gigi bisa melebur dalam struktur tulang, jadi akan lebih stabil dan tampilannya mirip seperti gigi asli.

Keuntungan Menggunakan Implan Gigi

Kelebihan implan yang paling menonjol adalah keberadaannya tidak akan mengganggu atau merusak gigi yang sehat di sebelahnya. Pada pemasangan gigi palsu biasanya akan mengurangi gigi-gigi sehat di sebelahnya untuk pegangan. Sedangkan pada implan, pegangannya berupa sekrup dan basisnya ditanam.

Implan gigi secara penampilan lebih estetis dan sebenarnya lebih baik untuk tulang. Apalagi implan gigi ini bentuknya seperti gigi asli yang tumbuh dari rahang. Pembersihannya pun akan lebih mudah seperti gigi asli pada umumnya.

Perawatan yang Perlu Dilakukan Setelah Implan Gigi

Setelah Anda melakukan pemasangan implan, mungkin saja akan merasa nyeri, memar pada kulit, lebam, hingga terjadi pembengkakan di gusi. 

Agar rasa nyeri dan bengkaknya hilang, Anda bisa melakukan kompres es di area yang terasa nyeri atau bengkak. Anda juga bisa minum obat pereda nyeri dari dokter, misalnya antibiotik, paracetamol, atau obat kumur.

Berikut beberapa cara untuk menjaga kesehatan gigi yang ditanam, yaitu:

  • Hindarilah kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat merusak mahkota gigi. Kebiasaan tersebut seperti merokok, minum kopi, menggertakkan gigi, hingga menggigit benda keras.
  • Jagalah kebersihan mulut dan gigi yaitu menyikat gigi dengan sikat gigi yang dikhususkan untuk gigi implan
  • Periksakan rutin ke dokter gigi atau ke Joy Dental clinic untuk memantau dan memastikan kondisi implan, kebersihannya, dan fungsi gigi tanam.

Risiko Memasang Implan Gigi

Implan gigi sama seperti prosedur kesehatan lainnya, tentu punya risiko yang mungkin saja muncul, seperti:

  • Terjadinya infeksi bakteri pada jaringan gusi yang dipasangi implan. Selain itu juga peradangan di area pemasangan
  • Implan gigi juga membutuhkan biaya yang mahan dibanding jenis gigi tiruan lain
  • Prosedurnya lebih rumit, seperti cangkok tulang rahang, apalagi jika tulang rahangnya tidak kuat.

Selain itu, ada pula risiko komplikasi yang mungkin saja terjadi setelah pemasangan implan gigi, yaitu:

  • Terjadinya kerusakan jaringan di sekitar gigi, seperti kerusakan gigi asli atau pembuluh darah
  • Mengalami infeksi di area pemasangan implan
  • Mengalami gangguan sinus, apalagi jika implan dipasang di rahang atas yang menembus ke rongga sinus
  • Terjadinya kerusakan jaringan saraf sehingga menyebabkan rasa nyeri, mati rasa, hingga sakit di gusi, pipi, dan bibir.

Lakukan Implan Gigi di Joy Dental Clinic 

Joy Dental Clinic merupakan klinik gigi yang ada di Depok, Sleman, Yogyakarta. Klinik gigi ini memiliki berbagai prosedur medis unggulan, seperti:

  • Impan gigi
  • Pasang behel 
  • Tambal gigi
  • Scalling gigi
  • Pemasangan gigi tiruan
  • Veneer gigi
  • Cabut gigi
  • Bleaching gigi
  • Dental spa
  • Perawatan saluran akar gigi

Klinik Joy Dental ini sudah ada sejak tahun 2011. Hingga sekarang sudah memiliki berbagai cabang di Yogyakarta. 

Categories
Uncategorized

Seputar Asam Lambung Saat Hamil

Ada beberapa cara mengatasi asam lambung naik saat hamil

Refluks asam lambung saat hamil, atau dikenal dengan sebutan heartburn, merupakan sebuah kondisi yang sangat mengganggu dan tidak nyaman. Pada saat pencernaan normal, makanan akan turun dari kerongkongan melewati katup otot yang disebut sfingter esofagus bagian bawah (LES) dan ke dalam lambung. LES akan menjadi pintu antara kerongkongan dan lambung. LES akan membuka agar makanan dapat lewat dan menutup agar asam lambung tidak kembali naik ke atas. 

Ketika Anda memiliki refluks asam lambung saat hamil, LES berada pada posisi kendur sehingga asam lambung dapat naik kembali ke kerongkongan. Hal ini menyebabkan gejala seperti nyeri dan sensasi terbakar di daerah sekitar dada. Pada saat hamil, perubahan hormon dapat membuat otot di kerongkongan, termasuk LES, untuk kendur lebih sering. Hal ini dapat menyebabkan asam lambung saat hamil naik ke atas, terutama ketika Anda berbaring atau setelah Anda makan makanan dalam porsi yang besar. Sebagai tambahan, saat janin dalam kandungan terus tumbuh pada trimester kedua dan ketiga, dan rahim Anda membesar untuk mengakomodasi pertumbuhan tersebut, lambung akan mendapatkan lebih banyak tekanan karenanya. Hal ini dapat menyebabkan makanan dan asam terdorong ke atas kembali ke kerongkongan. Heartburn merupakan sebuah kondisi yang cukup lazim dijumpai oleh beberapa orang, dan kondisi bukanlah suatu kondisi yang eksklusif terjadi pada mereka yang sedang hamil. Namun, apabila Anda mengalami gejala lai, seperti mual dan haid yang terlewat, ada kemungkinan ini adalah asam lambung saat hamil, dan Anda perlu melakukan pemeriksaan kehamilan. 

Kehamilan tidak menyebabkan asam lambung saat hamil, namun dapat meningkatkan risiko refluks asam atau heartburn. Pada trimester pertama, otot di kerongkongan akan mendorong makanan lebih perlahan ke lambung, dan lambung akan memakan waktu lebih lama untuk mengosongkan diri. Hal ini akan memberikan tubuh lebih banyak waktu untuk menyerap nutrisi bagi janin yang ada di dalam kandungan. Namun, hal ini juga dapat menyebabkan heartburn. Pada trimester ketiga, pertumbuhan bayi Anda dapat mendorong lambung keluar dari posisi normal yang dimilikinya, yang mana dapat memicu terjadinya heartburn. Akan tetapi, setiap wanita memiliki kondisi tubuh yang berbeda. Dan kehamilan bukan berarti bukan berarti Anda akan menderita heartburn. Kondisi ini akan bergantung oleh beberapa faktor, termasuk kondisi kesehatan tubuh, diet, kebiasaan sehari-hari, dan kondisi kehamilan yang Anda miliki. 

Mengatasi asam lambung saat hamil biasanya melibatkan coba-coba atau “trial and error”. Kebiasaan gaya hidup sehat yang dapat mengurangi heartburn biasanya menjadi pilihan metode paling aman bagi ibu dan bayi. Beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi heartburn adalah dengan makan makanan dalam porsi lebih kecil dengan sering dan hindari minum saat makan. Anda harus makan dengan perlahan, dan kunyah makanan dengan baik. Hindari makan beberapa jam sebelum tidur dan hindari mengonsumsi makanan yang dapat memicu terjadinya asam lambung saat hamil, seperti cokelat, makanan berlemak, makanan pedas, makanan asam, minuman berkarbonasi, dan juga kafein. 

Cara atasi asam lambung saat hamil juga melibatkan jalan-jalan santai setelah makan dan memakai pakaian yang nyaman dan tidak ketat. Anda juga harus menjaga berat badan yang sehat dan menggunakan bantal untuk mengangkat kepala lebih tinggi saat berbaring di tempat tidur. Disarankan untuk Anda tidur berbaring ke kiri dan mengonsumsi yogurt atau minum susu beberapa saat setelah gejala heartburn muncul. Beberapa pilihan alternatif yang aman di antaranya adalah akupuntur, yoga, relaksasi otot progresif, dan teknik relaksasi lainnya.

Categories
Obat

Atasi Nyeri Ringan hingga Nyeri Sedang dengan Gratheos

Rasa nyeri pada tubuh membuat Anda merasa tidak nyaman. Baik nyeri ringan maupun nyeri sedang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu cara untuk meringankan rasa nyeri tersebut adalah dengan mengonsumsi obat tertentu, seperti Gratheos.

Manfaat Produk

Secara umum Gratheos dapat dikonsumsi bagi penderita nyeri ringan hingga nyeri sedang, khususnya pada peradangan sendi. Produk ini dapat meringankan gejala peradangan sendi, seperti rheumatoid arthritis atau osteoarthritis. Selain itu, produk ini juga dapat dikonsumsi guna mengatasi kram atau nyeri pada perut ketika menstruasi.

Perhatian Khusus

Gratheos merupakan salah satu jenis obat keras. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsi produk ini.

Produk ini memerlukan perhatian khusus apabila dikonsumsi oleh pasien yang memiliki riwayat penyakit perdarahan yang terjadi pada saluran pencernaan. Ibu hamil, ibu menyusui, dan anak-anak juga perlu diperhatikan secara khusus ketika mengonsumsi obat keras ini.

Selain itu, produk ini juga memerlukan perhatian khusus apabila dikonsumsi oleh pasien yang menderita penyakit mata, pasien yang memiliki kondisi kekurangan cairan atau dehidrasi, dan pasien yang menderita infeksi pada bagian saluran pernapasan.

Efek Samping Produk

Beberapa efek samping yang mungkin terjadi ketika pasien mengonsumsi Gratheos yaitu sembelit dan diare. Sembelit atau konstipasi dapat diatasi dengan cara mengonsumsi lebih banyak makanan yang memiliki serat tinggi, seperti sereal, buah-buahan, dan sayuran. Selain itu, konsumsi air putih yang cukup juga diperlukan.

Pasien juga perlu berolahraga secara teratur agar efek samping yang ditimbulkan Gratheos dapat berkurang secara bertahap. Apabila efek samping berupa sembelit atau konstipasi ini tak kunjung reda pasien perlu untuk segera memeriksakannya ke dokter. Dokter akan memberikan solusi dan saran terbaik bagi pasien.

Efek samping diare ringan dapat diatasi dengan cara mengganti cairan dan elektrolit atau garam yang hilang dengan minum banyak air putih ataupun minum minuman olahraga yang kaya elektrolit. Selain itu, pasien juga perlu untuk menghindari konsumsi minuman berkafein, minuman manis, kopi, alkohol, dan soda.

Efek samping lain yang mungkin dialami oleh pasien ketika mengonsumsi Gratheos yaitu kulit terasa gatal dan sering bersendawa. Selain itu, efek samping yang dapat ditimbulkan lainnya adalah pasien kehilangan selera makan, perut kembung hingga sakit kepala atau pusing.

Dosis

Gratheos merupakan salah satu jenis obat keras yang penggunaannya harus sesuai dengan petunjuk dokter. Hal ini berarti untuk memperoleh produk ini Anda memerlukan resep dokter. Selain itu, hal yang perlu diperhatikan adalah obat ini harus segera dikonsumsi setelah makan.

Aturan konsumsi dosis awal pada orang dewasa yaitu 75-150 mg per hari dalam 2-3 dosis terbagi. Ketika mengalami nyeri pada bagian perut orang dewasa dapat mengonsumsi obat ini dengan aturan pakai atau dosis 50 mg sebanyak tiga kali per hari.

Sementara untuk nyeri setelah operasi orang dewasa dapat mengonsumsi 75 mg sebanyak satu kali per hari dengan durasi pemakaiannya adalah dua hari.

Anak-anak usia 1-12 tahun dapat mengonsumsi obat ini dengan aturan 1-3 mg/kg BB per hari dalam dosis terbagi dan dengan petunjuk dokter.

Produk berkualitas yang dapat meredakan nyeri ringan hingga nyeri sedang ini dapat Anda peroleh di Toko SehatQ dengan resep atau petunjuk dokter. Toko SehatQ menyediakan produk Gratheos Tablet 50 mg (5 Strip @ 10 Tablet) dengan harga yang terjangkau.

Categories
Uncategorized

Pubertas Laki-laki, Ini Ciri-cirinya

Sudah siapkah Anda menjelaskan kondisi dan peran manusia yang lebih dewasa kepada anak Anda ketika ia sudah mengalami masa puber? Pubertas atau masa puber sendiri merupakan masa peralihan dari kondisi anak-anak ke kondisi dewasa. Orang-orang juga menyebutnya sebagai masa remaja. Ada baiknya memang penjelasan mengenai penerimaan diri, peran, serta perubahan kondisi selama masa pubertas Anda jelaskan ke anak agar ia tidak bingung dengan status barunya. 

Bagi yang memiliki anak laki-laki, masa pubertas biasanya datang sedikit lebih lamban dibandingkan anak perempuan. Pubertas laki-laki biasanya terjadi pada usia anak rata-rata 12 tahun, walaupun memang ada yang sedikit lebih cepat ataupun sedikit lebih lama. 

Penting bagi Anda lebih detail melihat perubahan apa saja yang terjadi pada anak sebagai ciri-ciri masa pubernya. Dengan demikian, Anda bisa menjelaskan mengenai kondisi tersebut kepada anak secara lebih sigap. Untuk pubertas laki-laki sendiri, berikut ini adalah ciri-ciri yang paling sering muncul dan mesti Anda sadari sebagai orang tua. 

Alat Kelamin Membesar 

Pubertas laki-laki biasanya diawali dengan mulai membesarnya bagian alat kelamin. Bukan hanya penis anak yang menjadi lebih panjang, bagian testis pun akan lebh besar. Anak mungkin akan segera tidak nyaman dengan pakaian dalamnya ketika alat kelaminnya membesar. Karena alasan inilah, Anda perlu menyiapkan perlengkapan pakaian dalam baru ketika masa puber anak laki-laki dimulai. 

Suara Pecah 

Masa puber anak laki-laki bisa ketahuan pula dari suaranya. Suara anak laki-laki umumnya tinggi dan melengking, bahkan beberapa di antaranya bisa terkategori seperti suara anak perempuan yang tinggi. Namun memasuki masa pubertas, perubahan suara yang signifikan bisa terjadi. Suara anak Anda akan pecah dan menjadi lebih berat secara perlahan. Suaranya bahkan bisa terus berubah sampai ia dewasa kelak. 

Ketiak dan Kemaluan Mulai Berbulu 

Sama seperti ciri-ciri pubertas pada anak perempuan, pubertas laki-laki juga ditandai oleh pertumbuhan bulu di luar rambut kepala. Jangan heran jika anak bertanya mengapa di alat kelamin hingga ketiaknya mulai muncul bulu. Anda bisa mengatakan bahwa itu merupakan proses pertumbuhan menuju kedewasaan. Di mana semakin bertambahnya usia, ada perubahan hormon yang merangsang pertumbuhan bulu selain di kepala. 

Mulai Tumbuh Kumis dan Janggut 

Bukan hanya bulu di sekitar kelamin dan ketiak, anak laki-laki yang sedang masa puber biasanya juga mulai mengalami pertumbuhan bulu di daerah wajah. Jangan kaget ketika melihat anak laki-laki Anda mulai berkumis tipis ataupun janggutnya mulai timbul. Ini hanya proses pubertas laki-laki yang normal dialami oleh tiap anak. 

Bau Badan Mulai Menyengat 

Memasaki masa pubertas, produksi keringat anak Anda akan bertambah pesat. Kondisi ini pulalah yang membuat ia akan lebih berisiko mengalami bau badan. Apalagi pada anak laki-laki yang kerap bermain di luar ruangan dan aktif secara fisik, jangan heran jika Anda mulai sering mencium bau badan yang menyengat sehabis sang buah hati aktif bermain di bawah terik matahari. 

Alami Masalah Jerawat 

Produksi keringat yang meningkat akibat adanya perubahan hormon pada saat pubertas juga menimbulkan masalah lain. Anak Anda mungkin akan mengeluhkan tampilan wajahnya yang mulai berjerawat ataupun berkomedo. Kondisi tersebut terjadi karena produksi keringat berlebih membuat sumbatan pada pori-pori wajah yang akhirnya berujung pada masalah jerawat ataupun komedo. Anjurkan anak Anda untuk lebih sering mencuci muka dengan sabun yang tepat ketika ia sudah memasuki masa puber.

Kedapatan Mimpi Basah 

Ini dia gejala paling khas dari pubertas laki-laki. Mimpi basah merupakan kondisi ketika buah hati Anda mengalami ejakulasi saat tidur secara tidak sengaja. Jangan kaget ketika mendapati seprai anak basah, namun tidak berbau pesing. Hampir bisa dipastikan ia mengalami mimpi basah dan menandai masa pubermya hampir mencapai puncak. 

Tinggi Badan Bertambah Cepat 

Pertumbuhan tinggi pada masa anak-anak di atas 5 tahun umumnya hanya menyentuh angka maksimal 5 sentimeter per tahun. Namun ketika sudah memasuki masa puber, pertumbuhan tinggi badan per tahunnya bisa lebih pesat hingga menyentuh 8 sentimeter. Anda pun akan melihat badan anak menjadi lebih tegap daripada sebelumnya, yang berpengaruh pula pada tinggi badannya. 

Otot Mulai Terlihat  

Pembesaran pada pubertas laki-laki tidak hanya terjadi di bagian alat kelamin. Pembesaran juga terjadi di bagian tubuh lain, mulai dari bahu yang melebar sampai lengan dan kaki yang membesar. Namun yang paling khas dari masa puber anak laki-laki adalah tampilan otot-ototnya yang mulai terlihat! Pembesaran tubuh anak pun lebih disebabkan oleh munculnya otot-otot tersebut. 

Bukan hanya perubahan fisik seperti di atas, pubertas laki-laki juga sangat berpengaruh pada kondisi emosionalnya. Jangan kaget jika anak Anda tiba-tiba menjadi lebih cepat marah atau membangkang. Bisa jadi itu merupakan proses adaptasi masa pubernya yang mesti Anda sikapi dengan tepat

Categories
Uncategorized

Pentingnya Melakukan Medical Check Up Sedini Mungkin di RS Lancang Kuning

dokter wanita asia berbicara dengan pasien wanita di rumah sakit - medical checkup potret stok, foto, & gambar bebas royalti

Sumber foto: istockphoto.com

“Kesehatan adalah hal terpenting yang harus kita jaga. Maka dari itu, perlunya dilakukan medical check up sedini mungkin agar Anda bisa mengetahui kondisi kesehatan Anda yang sebenarnya. Bagi Anda masyarakat Riau, Anda bisa melakukan medical check up di RS Lancang Kuning.”

Banyak orang yang merasa bahwa dirinya sehat tetapi belum melakukan medical check up. Padahal pemeriksaan kesehatan secara rutin sama pentingnya dengan Anda melakukan pola hidup sehat. Medical check up tidak hanya melakukan pemeriksaan di fisik luar oleh dokter, namun juga akan dilakukan pemeriksaan pada organ dan tes lainnya dengan laboratorium.

Melakukan medical check up ini disarankan untuk semua orang, tidak memandang umur dan jenis kelamin, meskipun Anda sedang merasa bahwa diri Anda sedang baik-baik saja. Bahkan dokter menyarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan ini secara rutin.

Banyak manfaat yang akan didapat ketika Anda melakukan medical check up di rumah sakit, salah satunya RS Lancang Kuning yang berada di Riau. 

Manfaat medical check up

Pada saat melakukan medical check up berbagai hal yang akan diperiksa, seperti gula darah, kolesterol, tekanan darah, kesehatan jantung, dan kesehatan organ lainnya. Maka dari itu, inilah beberapa manfaat melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

  1. Mendeteksi adanya penyakit sedini mungkin

Manfaat yang satu ini bisa dikatakan sebagai fungsi utama melakukan medical check up. Sebab dengan adanya pemeriksaan ini, Anda bisa mengetahui apakah ada penyakit serius yang ada di dalam tubuh Anda. Dengan begitu, bisa dilakukan pencegahan dan pengobatan agar penyakit tersebut tidak berkembang.

Oleh karena itu, semakin cepat Anda melakukan medical check up dan mengetahui penyakit yang diderita, semakin besar juga peluang untuk bisa disembuhkan.

  1. Mengurangi biaya medis jangka panjang

Bila biaya pemeriksaan kesehatan dibandingkan dengan biaya pengobatan penyakit berat, maka biaya melakukan medical check up akan jauh lebih terjangkau. Jadi, selain untuk mengetahui penyakit sedini mungkin, medical check up juga akan mengurangi biaya medis yang akan Anda keluarkan bila penyakit tersebut terlanjur menjadi serius.

  1. Memiliki data kesehatan

Ketika Anda memiliki data kesehatan, maka akan membantu dokter untuk menentukan langkah tepat untuk melakukan pengobatan. Selain itu, setelah Anda melakukan beberapa perawatan, maka Anda bisa membandingkan kondisi kesehatan dengan yang sebelumnya.

Melakukan medical check up dan memiliki data kesehatan juga bisa menimbulkan rasa tenang karena Anda mengetahui kesehatan tubuh Anda yang sebenarnya.

Dari ketiga manfaat di atas, maka Anda tidak perlu lagi merasa khawatir dan ragu untuk melakukan medical check up.

Tes pemeriksaan kesehatan ini bisa dilakukan di rumah sakit yang berada di sekitar Anda. Namun, jika Anda berada di Riau, maka Anda bisa melakukan medical check up ini di RS Lancang Kuning yang berada di Jalan Ronggowarsito Ujung, Gobah, Kota Pekanbaru.

RS Lancang Kuning memberikan beberapa paket medical check up yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan Anda.

Paket medical check up RS Lancang Kuning

Pemeriksaan yang akan dilakukan dalam medical check up akan berbeda pada setiap paketnya. Berikut ini beberapa paket yang disediakan.

  1. Paket hemat

Harga: Rp150,000

Jenis pemeriksaan:

  • Kolesterol
  • Asam urat
  • Gula darah 
  • Tanda vital tubuh
  1. Paket dasar

Harga: Rp300,000 

Jenis pemeriksaan:

  • Pemeriksaan fisik oleh dokter umum
  • Urin lengkap
  • Hematologi lengkap
  • Gula darah puasa (GDP)
  • Rontgen dada
  1. Paket reguler

Harga: Rp400,000 

Jenis pemekrisaan:

  • Pemeriksaan fisik oleh dokter umum
  • Rekam jantung (EKG)
  • Urin lengkap
  • Hematologi lengkap
  • Gula darah puasa (GDP)
  • Rontgen dada
  1. Paket silver

Harga: Rp500,000

Jenis pemeriksaan:

  • Pemeriksaan fisik oleh dokter umum
  • Urin lengkap
  • Hematologi lengkap
  • Gula darah puasa (GDP)
  • Rontgen dada
  • Asam urat
  • Kolesterol total
  1. Paket gold

Harga: Rp750,000 

Jenis pemeriksaan:

  • Pemeriksaan fisik oleh dokter umum
  • Rekam jantung (EKG)
  • Urin lengkap
  • Gula darah puasa (GDP)
  • Rontgen dada
  • Asam urat
  • Profil lipid (kolesterol total, HDL, LDL, Trigliserid)
  • Gula darah 2 jam post prandial (GD2PP)
  1. Paket platinum 

Harga: Rp900,000

Jenis pemeriksaan:

  • Pemekrisaan fisik oleh dokter umum
  • Rekam jantung (EKG)
  • Urin lengkap
  • Hematologi lengkap
  • Gula darah puasa (GDP)
  • Rontgen dada
  • Asam urat
  • Profil lipid (kolesterol total, HDL, LDL, Trigliserid)
  • Gula darah 2 jam post prandial (GD2PP)
  • Fungsi hati (SGOT/SGPT)
  • Fungsi ginjal (ureum/creatinin)

Itulah beberapa paket medical check up yang disediakan oleh RS Lancang Kuning. Dengan komitmen memberikan layanan terbaik, maka RS Lancang Kuning akan memberikan pelayanan terbaiknya selama Anda melakukan pemeriksaan kesehatan.

Categories
Kehamilan

Pil KB Seperti Microgynon, Cocokkah Untuk Anda?

Jenis KB yang Anda gunakan merupakan hasil dari keputusan pribadi, dan ada banyak pilihan yang bisa Anda pilih saat ini. Jika Anda adalah orang yang aktif secara seksual, ada baiknya untuk memilih pil KB seperti microgynon. Pil KB, juga dikenal dengan sebutan kontrasepsi oral, adalah obat-obatan yang perlu Anda minum untuk mencegah kehamilan. Ini adalah metode yang sangat efektif untuk KB. 

Ada banyak jenis pil KB saat ini. Tidak hanya Microgynon saja, tetapi juga ada jenis pil kombinasi. Pil kombinasi merupakan bentuk sintetis (yang dibuat oleh manusia) hormon estrogen dan progestin. Kebanyakan pil dalam masing-masing siklus adalah aktif, dalam arti pil tersebut mengandung hormon. Beberapa yang lain tidak aktif, atau tidak mengandung hormon. Ada beberapa jenis pil kombinasi, di antaranya adalah:

  • Monophasic pill. Pil ini dikonsumsi dalam siklus satu-bulan dan masing-masing pil memberikan dosis hormon dalam jumlah sama. Pada saat siklus minggu terakhir, Anda akan minum pil tidak aktif dan memiliki haid. 
  • Multiphasic pill. Pil ini dikonsumsi dalam siklus satu-bulan dan menyediakan level hormon berbeda dalam siklus ini. Pada saat siklus minggu terakhir, Anda akan minum pil tidak aktif dan memiliki haid. 
  • Extended-cycle pill. Pil ini biasanya digunakan untuk siklus 13 minggu. Anda akan minum pil aktif selama 12 minggu, dan pada saat minggu terakhir siklus, Anda minum pil tidak aktif dan mengalami haid. Sebagai hasilnya, Anda hanya akan memiliki haid tiga hingga empat kali dalam satu tahun. 

Ada pula pil yang hanya mengandung progestin. Pil jenis ini, seperti namanya, hanya mengandung progestin dan tidak mengandung estrogen. Pil jenis ini juga dikenal dengan sebutan minipill, dan merupakan sebuah pilihan yang baik bagi mereka yang tidak dapat mengonsumsi estrogen karena alasan kesehatan apapun. Semua pil dalam siklus ini bersifat aktif.

Tidak ada pil tidak aktif sehingga Anda tidak akan mengalami haid selama beberapa waktu ketika mengonsumsi pil progestin saja. Tidak semua jenis pil cocok untuk setiap wanita. Bicaralah dengan dokter seputar pilihan pil mana yang terbaik untuk diri Anda. Faktor-faktor yang dapat memengaruhi pilihan Anda di antaranya adalah gejala menstruasi, apakah Anda sedang menyusui atau tidak, kesehatan kardiovaskular, kondisi kesehatan kronis yang dimiliki, dan obat-obatan yang sedang Anda konsumsi. 

Pil kombinasi bekerja dalam dua cara. Pertama, pil tersebut akan mencegah tubuh untuk ovulasi. Hal ini berarti rahim tidak akan melepaskan sel telur setiap bulannya. Kedua, pil tersebut akan membuat tubuh untuk menebalkan lendir serviks. Lendir tersebut adalah cairan di sekitar serviks yang membantu sperma bergerak ke uterus sehingga sperma dapat membuahi sel telur. Lendir yang menebal akan membantu mencegah sperma untuk mencapai uterus.

Pil progestin saja juga akan bekerja dengan cara yang berbeda. Biasanya, pil ini bekerja dengan cara menebalkan lendir serviks dan dengan cara menipiskan endometrium Anda. Endometrium adalah lapisan rahim di mana sel telur akan berada setelah dibuahi.

Jika lapisan tersebut lebih tipis, akan lebih sulit bagi sel telur untuk memasukkan dirinya ke dalamnya, yang mana akan mencegah kehamilan terjadi. Sebagai tambahan, pil progestin saja dapat mencegah terjadinya ovulasi. 

Jika dikonsumsi dengan benar, pil KB seperti Microgynon merupakan cara yang efektif dalam mencegah kehamilan. Menurut CDC, baik pil kombinasi dan pil progestin saja memiliki 9 persen kemungkinan kegagalan dengan penggunaan umum. Hal ini berarti, dari 900 wanita yang minum pil KB, ada kemungkinan 9 dari mereka akan hamil.

Categories
Uncategorized

Alternatif Susu Untuk Membantu Program Diet

Jika Anda mencoba menurunkan berat badan dan tidak ingin mengurangi susu dari diet Anda, Anda mungkin perlu mempertimbangkan rencana diet Anda. Apapun susu yang terbaik dipilih dalam menurunkan berat badan, itu tergantung lagi dengan jenis diet yang Anda pilih. Produk dari susu sapi cenderung mempunyai karbohidrat yang tinggi, namun terdapat alternatif susu dari sumber nabati yang rendah kalori serta mempunyai rasio makronutrien yang berbeda. 

Namun, ada susu yang diracik untuk mendukung wanita berdiet dengan sehat, yaitu Susu WRP. Susu ini menyediakan minuman multivitamin dengan kaya akan protein, WRP lose weight ini bisa membantu wanita untuk tampil cantik serta percaya diri dengan badan ideal. 

Kalori dalam Produk Susu dan Fakta Gizi

Susu terkadang dianggap sebagai minuman yang sehat dengan kandungan vitamin dan mineral yang kaya. Pedoman Diet untuk Orang Amerika merekomendasikan untuk mengonsumsi sekitar tiga cangkir produk susu seperti susu setiap hari.

Walaupun kaya dengan nutrisi, susu mungkin bukan minuman yang favorit ketika sedang berdiet. Setiap satu cangkir susu skim memiliki 91 kalori, namun berbeda dengan susu rendah lemak masing-masing memiliki 120 dan 139 kalori per cangkir. Susu murni memiliki hampir dua kali kalori susu skim, dengan 161 kalori per cangkir. Banyak orang yang menghitung kalori mungkin menemukan bahwa 273 hingga 483 kalori per hari terlalu banyak untuk dialokasikan ke produk berbasis susu.

Sementara produk susu biasanya dianggap sebagai produk yang terbuat dari susu sapi atau susu hewani lainnya, Pedoman Diet untuk Orang Amerika menganggap susu kedelai yang diperkaya sebagai produk yang setara dengan susu sapi. Ini karena profil nutrisi susu kedelai yang diperkaya secara komparatif mirip dengan susu sapi. Seperti produk susu kedelai yang rendah kalori, dengan 109 kalor per gelasnya. 

Apa Alternatif Susu Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan?

Pilihan alternatif susu tidak terbatas, dan sering dibuat dari tanaman, kacang-kacangan, atau biji-bijian. Alternatif ini dibuat dengan menggiling kacang atau kacang, kemudian menambahkan air, rasa, vitamin, dan mineral. Nutrisi dan jumlah gula di setiap alternatif nabati sangat bervariasi berdasarkan bagaimana diproduksi dan apa yang telah ditambahkan. Saat memilih makanan dan minuman terbaik untuk menurunkan berat badan, selalu yang terbaik adalah melihat label nutrisi setiap kemasan dan mencatat kalori per porsi.

Bagaimana Diet Susu Bekerja untuk Menurunkan Berat Badan?

Susu adalah sumber kalsium yang kaya Kalsium adalah faktor pendorong metabolisme lemak, yang pada akhirnya menyebabkan hilangnya lemak. Penelitian dari University of Tennessee di Knoxville menemukan bahwa tingginya kalsium yang ada di kandungan lemak, maka akan semakin banyak lemak yang terbakar. Namun dengan Susu WRP, Anda masih bisa untuk mengonsumsi minuman yang manis, dimana menjadi membantu program diet Anda. WRP ini mempunyai kandungan protein tinggi yang membuat Anda terasa lebih kenyang, serta membuat metabolisme tubuh meningkat.

  • Susu mengurangi rasa lapar – Susu juga merangsang produksi hormon pelawan rasa lapar yang disebut peptide YY (PYY) yang membuat Anda kenyang lebih lama .
  • Susu kaya protein – Satu cangkir susu murni mengandung 8,14 protein. Protein ini dapat meningkatkan metabolisme, menimbulkan rasa kenyang, selain itu dapat mengurangi lemak perut, serta dapat menurunkan tekanan darah. 
  • Susu minuman rendah kalori – Satu cangkir susu ini mengandung 149 kalori. Minum susu dan smoothie pisang bisa untuk menahan rasa lapar selama 2 jam.
  • Diet susu modifikasi bergizi – Diet susu modifikasi ini mengharuskan Anda untuk mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, protein, karbohidrat kompleks, dan lemak sehat, bersama dengan susu. Makanan ini mengandung nutrisi lain yang kurang dalam susu dan membantu Anda menurunkan berat badan tanpa mengorbankan kesehatan Anda.
  • Rencana diet susu  untuk membakar kalori – Membakar kalori yang di konsumsi dalam menurunkan berat badan. Oleh karena itu Anda perlu berolahraga. Ini akan meningkatkan kehilangan lemak Anda dan membantu Anda membangun massa otot tanpa lemak.

Alternatif Susu Tersehat

Jika Anda sudah mendapatkan asupan susu dari sumber lain tetapi masih ingin minum jenis susu yang sehat, ada berbagai alternatif nabati yang mungkin cocok untuk diet Anda.

Susu almond tanpa pemanis adalah susu berkalori terendah dengan hanya 26 kalori per cangkir (236 mililiter) dan dianggap sebagai alternatif susu yang sehat. Susu rami rami baru-baru ini semakin populer, dengan hanya 46 kalori per cangkir. Dengan 79 kalori per cangkir, susu kacang polong juga cukup populer. Produk ini dianggap sebagai salah satu alternatif susu paling sehat bagi orang yang ingin meningkatkan protein dan mengurangi karbohidrat.

Santan mempunyai 74 kalori satu cangkir, ini telah dikenal sebelumnya. Namun, tidak seperti kebanyakan produk susu alternatif lainnya, produk santan bisa sangat bervariasi. Jika Anda memilih produk santan kalengan (daripada satu dalam karton), Anda bisa menghabiskan sebanyak 445 kalori dalam satu cangkir. Pada akhirnya, susu paling sehat untuk Anda tidak hanya berdasarkan kalori. Susu terbaik untuk menurunkan berat badan datang ke pilihan diet Anda. Produk susu yang lebih tinggi lemak, protein atau karbohidrat semuanya cocok untuk diet sehat.

Susu WRP diet memiliki beberapa varian minuman yang bisa dicoba. Salah satunya yaitu WRP On The Go, susu ini merupakan susu rendah lemak yang mempunyai kemasan praktis untuk langsung diminum, susu ini juga bisa sebagai pengganti sarapan maupun makan malam, dengan kalori yang terkontrol untuk diet Anda yang mengandung tinggi kalsium dan tinggi serat agar bisa membuat kenyang lebih lama. Maka Susu ini bisa menjadi susu alternatif untuk membantu program diet Anda jika masih mengonsumsi susu.

Categories
Obat

Atasi Berbagai Komplikasi dengan Kalmeco

Kalmeco kapsul merupakan obat yang digunakan untuk membantu mengatasi penyakit neuropati perifer atau kerusakan saraf tepi. Obat ini juga bisa digunakan untuk mengobati gangguan saraf akibat diabetes serta untuk membantu mengatasi defisiensi atau kekurangan vitamin B-12. 

Salah satu zat aktif dalam kalmeco kapsul adalah mecobalamin atau methylcobalamin yang merupakan bentuk aktif dari vitamin B-12. Mecobalamin memiliki banyak manfaat untuk mengatasi beberapa penyakit terutama penyakit gizi serta penyakit alzheimer dan rheumatoid arthritis atau peradangan sendi akibat sistem imun yang menyerang jaringan sinovium.

Kalmeco juga dapat mengatasi penyakit neuropati perifer. Mungkin beberapa orang masih asing dengan penyakit neuropati perifer. Kondisi ini umum terjadi pada penderita diabetes melitus atau penyakit kencing manis. Neuropati perifer bukanlah kondisi yang berbahaya dan dapat disembuhkan dengan obat-obat tertentu. 

Berikut ulasan mengenai penyakit yang dapat diatasi dengan kalmeco kapsul.

Beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan kalmeco

  1. Neuropati Perifer

Seperti yang disebutkan sebelumnya, kalmeco memiliki manfaat untuk mengatasi neuropati perifer. Ini adalah kondisi di mana terjadi gangguan karena kerusakan saraf pada anggota gerak tubuh. Sistem saraf perifer memiliki fungsi untuk menghubungkan respon sistem saraf pusat ke seluruh tubuh seperti organ dalam, mulut, wajah, tangan, dan kaki, atau penghubung antara otak dan sumsung tulang belakang.

Gejala neuropati perifer bervariasi tergantung pada jenisnya, namun secara umum gejala yang umum terjadi meliputi mati rasa dan kesemutan di kaki atau tangan, terasa sensasi terbakar atau tertusuk pada daerah yang terkena kondisi tersebut, lemah otot terutama pada kaki, serta kehilangan keseimbangan dan koordinasi.

Neuropati perifer merupakan kondisi yang dapat disembuhkan dan mudah obati. Tetapi, pada kasus yang lebih parah, pengobatan neuropati ditujukan untuk mengendalikan dan mengelola gejala yang muncul. Obat-obatan diperlukan untuk mencegah kerusakan saraf yang lebih parah.

  1. Neuropati Diabetik

Selain neuropati perifer, kalmeco juga dapat menjadi obat untuk mengatasi neuropati diabetik. Ini adalah kondisi di mana terjadi kerusakan saraf yang disebabkan oleh penyakit diabetes atau kadar gula darah yang tinggi terlalu lama. Kerusakan saraf yang terjadi pada penderita neuropati diabetik adalah pada saraf kaki dan biasanya dapat terjadi selama bertahun-tahun. 

Gejala yang muncul juga bervariasi tergantung pada posisi saraf yang terkena. Gejalanya dapat meliputi nyeri dan baal pada kaki serta masalah pada sistem pencernaan, saluran kencing, pembuluh darah, dan jantung. Pada beberapa penderita gejala neuropati perifer dapat bersifat ringan hingga berat sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-sehari.

Perlu diketahui neuropati diabetik merupakan komplikasi serius yang sering dialami oleh penderita diabetes. Bahkan hingga 50% pasien diabetes mengalami komplikasi ini. Kondisi ini pun dapat dicegah dengan cara mengelola diabetes atau mengendalikan kadar gula, serta mengatur pola hidup sehat dan minum obat-obatan seperti kalmeco.

  1. Anemia Pernisiosa

Penyakit anemia mungkin sudah tidak asing lagi bagi sebagian orang. Ini adalah kondisi di mana seseorang mengalami kekurangan set darah merah. Anemia pernisiosa adalah keadaan anemia yang terjadi karena kekurangan vitamin B-12. 

Seperti yang dikatakan sebelumnya, kandungan zat aktif dalam kalmeco, yaitu mecobalamin atau methylcobalamin dapat mengatasi defisiensi atau kekurangan B-12. Methylcobalamin juga merupakan bentuk aktif dari vitamin B-12 sehingga dapat mengatasi penyakit anemia pernisiosa.

Meski bisa diatasi dengan obat kalmeco anemia pernisiosa merupakan penyakit yang mematikan dan harus segera ditangani. Kondisi ini juga dapat menyebabkan komplikasi dan yang paling berbahaya adalah kanker lambung.

Itulah beberapa kondisi yang dapat diatasi dengan kalmeco. Walaupun dapat digunakan untuk berbagai macam penyakit, obat ini termasuk dalam kategori obat keras dan harus membutuhkan resep dokter untuk mengonsumsinya.

Categories
Hidup Sehat

Benarkah Air Kelapa untuk Darah Rendah Tidak Dianjurkan?

Air kelapa muda sejak dulu sering kali direkomendasikan sebagai salah satu minuman segar yang paling baik untuk dikonsumsi. Selain rasanya menyegarkan, ternyata air ini memang memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh sebab kandungannya yang mengandung banyak nutrisi dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh agar bisa tetap sehat. Lalu apa saja sebenarnya manfaat air kelapa muda bagi tubuh? Apa benar air kelapa untuk darah rendah tidak dianjurkan? Berikut penjelasannya.

Segelas air kelapa mengandung thiamin, vitamin B6, folat, magnesium, dan vitamin C

1. Sumber nutrisi

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, air kelapa kaya akan vitamin dan mineral. Di dalam cairan ini terdapat kandungan kalsium dan magnesium sebesar 4%, fosfor 2%, dan kalium sebanyak 15% yang sangat baik bagi tubuh. Kemudian, air kelapa muda juga dinilai tinggi serat, protein, dan memiliki kandungan antioksidan tinggi. Dibandingkan dengan minuman-minuman lainnya, air kelapa muda memang jauh lebih sehat dan kaya nutrisi yang dibutuhkan tubuh. 

2. Mengontrol tekanan darah

Air kelapa juga dinilai mampu membantu mengontrol tekanan darah pada tubuh. Di dalam air kelapa terdapat kandungan kalium dan magnesium yang mampu menstabilkan sensitivitas insulin sehingga tekanan darah dapat lebih terkontrol dengan baik.

3. Mencegah batu ginjal

Penyakit batu ginjal terbentuk akibat terdapat endapan kalsium, oksalat, dan senyawa lainnya membentuk seperti kristal di dalam saluran kemih. Nantinya, kristal-kristal ini akan berubah bentuk seperti batu kecil yang sangat perih. Air kelapa dinilai mampu mencegah kristal untuk menempel pada saluran kemih karena kandungannya mampu meningkatkan kemampuan buang air kecil dengan lebih intens sehingga lebih meminimalisir penyakit batu ginjal.

4. Menyehatkan jantung

Penyakit jantung bisa terjadi akibat banyaknya kadar kolesterol jahat didalam tubuh. Penggunaan air kelapa muda mampu menetralkan hal tersebut. Kandungannya dapat menetralkan kadar kolesterol dan trigliserida seseorang sehingga lebih minim untuk terkena resiko penyakit jantung. 

5. Minuman bermanfaat setelah olahraga

Air kelapa muda adalah cairan yang dapat dikatakan cukup sempurna untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang saat olahraga. Kandungan elektrolit dan mineral didalam air kelapa muda berperan penting untuk mengembalikan serta menjaga keseimbangan cairan tubuh seseorang setelah berolahraga sehingga penggunaanya cukup dianjurkan.

Air kelapa untuk darah rendah

Meski banyak yang mengatakan air kelapa untuk darah rendah tidak dianjurkan, tapi sepertinya tidak bisa dibilang benar. Selain belum ada penelitian khusus yang terbukti dalam meneliti hal tersebut, air kelapa muda nyatanya mampu meminimalisir terjadinya dehidrasi dalam tubuh, yang seringkali jadi penyebab utama darah rendah. Untuk mengatasi darah rendah, Anda harus cukup air, memakan makanan yang bergizi dan seimbang, menghindari alkohol, makan lebih banyak garam, hingga tetap aktif bergerak. Akan lebih baik lagi jika rutin memeriksakan kesehatan pada dokter agar kesehatan bisa diketahui kondisinya secara keseluruhan. 

Kesimpulannya, air kelapa untuk tekanan darah rendah  sebenarnya aman saja digunakan. Namun yang harus diingat adalah, selalu perhatikan jumlah penggunaannya dan jangan sampai malah mengganggu kesehatan tubuh akibat penggunaannya yang berlebihan. Cukup konsumsi segelas air kelapa muda 250 cc (gelas) perhari, dan imbangi dengan makanan serta minuman sehat lainnya agar tubuh dapat terus fit, sehat, dan terhindar dari resiko penyakit. Kemudian jika Anda menggunakan obat rutin, pastikan air kelapa tidak mengganggu kerja obat yang Anda rutin konsumsi dengan menanyakan terlebih dahulu pada dokter dengan jelas.